1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Anledningar att regn gör dig trött

menar Regniga dagar ofta mer tid inomhus . Mörka moln , vindpinade gator och nederbörd bjuda en mer introspektiv attityd också. En rad studier visar hur vädret påverkar din personlighet och humör , det finns biologiska skäl till varför regn gör dig sömnig och mindre energisk . Synlighet Påverkad

När det regnar , blir himlen svart med tunga moln . Morgon och eftermiddag kan se ut mer som tidigt på kvällen . Människans biologiska svar på mörker är att blunda . Kroppens inre klocka , tar signaler från omgivningen , initierar sömncykel .
Lugnande Ljud

Regnet skapar en lugnande ljud drunkning ut gällhet i stadsmiljö , med trafik och konstruktion låter dämpat . I en mer lantlig omgivning , fåglar slutar kvittra och andra former av vilda djur ta sin tillflykt . Den TRIPPA av regn har en rytm och mönster , som en vaggvisa . Detta utlöser en fysiologisk respons av dåsighet .
Vitamin Berövande

När det är soligt ute människor absorbera D-vitamin genom huden . Vid hälsosamma nivåer , bidrar vitamin D till ordentlig kroppsliga funktioner . Människor som bor i regniga klimat hela tiden eller på annat sätt har begränsad exponering för solljus tar ofta tillskott . I dessa fall regn har visat sig leda till kronisk trötthet .
Psykologisk Länk

Sunshine är kopplad till verksamheten , oavsett om det är att spela en omgång slänga eller rusar till ett arbete . Människor känner sig skyldig om sina kamrater är ute och de är inte . Rörelsen ger ett pågående adrenalinkick . Mat äts på språng . När det regnar åt sidan , människor tenderar att vara mer stillasittande , konsumera mer och generellt bromsa takten . Allt detta bidrar till en känsla av att vara trött . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom