1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Dansterapi & Depression

Dansterapi har använts för att behandla psykiska och fysiska funktionshinder och sjukdomar i USA sedan 1940-talet . Den är erkänd av många stora organisationer som en legitim form av behandling , trots bristen på vetenskapliga studier som undersöker dess effekter . Åtminstone är det känt att dans /rörelse terapi " ger motion , förbättra rörligheten och muskelkoordination ... minska muskelspänningar ... öka självinsikt , självförtroende , och interpersonell interaktion , och [ fungera som ] ett utlopp för att kommunicera känslor ", enligt American Cancer Society . Historia

Dansterapi , eftersom det för närvarande är definierad , började i Storbritannien och spred sig till USA på 1940-talet . Dansare och koreograf Marian Chace började en dansskola i Washington , DC , där hon observerade den fysiska och känslomässiga förbättringar hennes studenter förvärvat från sin dansutbildning . Senare blev hon ombedd att undervisa på St Elizabeth Hospital i DC . Fran J. Levy , författare till " Dance /Movement Therapy : A Healing Art , " konstaterar att "användningen av ... dans ... som en renande och terapeutiskt verktyg är kanske lika gammal som dansen själv I många primitiva samhällen . dans var lika viktigt som att äta och sova . "
Grunderna

Dansterapi bygger på tanken att kropp och själ är oskiljaktiga . I sin mest grundläggande nivå , är dans en form av motion , som ger mobilitet , flexibilitet och styrka . Motion ökar signalsubstanser i hjärnan som kallas endorfiner , som uppmuntrar lycka och förnöjsamhet , bota symptomen av depressiva patienter . Totalt kroppsrörelser ökar cirkulations , respiratoriska , skelett-och muskelsystem, enligt American Cancer Society . Dessutom ACS konstaterar att dansterapi hjälper patienter " utveckla en icke-verbal språk som ger information om vad som händer i deras kroppar , " förbättra sin kommunikation med sig själv och andra , minska isolering och ge en känsla av hopp för framtiden . < Br > Addera Använder

en kvalificerad dans terapeut kommer att följa en patients naturliga rörelser och besluta om ett lämpligt program för deras särskilda behov . Terapisessioner kan ske individuellt eller i grupp . Den amerikanska Dance Therapy Association håller klasser på vårdhem, daghem , sjukhus och och utbildningsmiljöer , bland annat. Dansterapihar enligt uppgift hjälpt människor med inlärningssvårigheter , ätstörningar och autism , som skrivet i Levys bok " Dance /Movement Therapy : . En läkekonst " Dansterapisägs hjälpa en patient att utveckla organisationsförmåga , bidra till att förbättra kroppsuppfattningoch expandera kognitiva förmågor . Eftersom dansterapi fungerar på tron att kropp och själ hänger samman , syftar till att läka känslomässiga och fysiska sjukdomar samtidigt . Depressiva patienter uppmuntras att finna frihet från försvagande känslor i sina rörelser .
Överväganden

American Cancer Society konstaterar att " få vetenskapliga studier har gjorts för att utvärdera effekterna av dansterapi på hälsa, förebyggande åtgärder och återställning från sjukdom . " Dansterapibör fortsätta under övervakning av en primärvårdsläkare och bör vara en del av en holistisk hälsa och wellness plan , oberoende av en persons diagnos .
Recognition

Dansterapiär nu praktiseras över hela världen . Detta uttrycks terapi är erkänd av Health Care Financing Administration vid Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster , administrationen på Aging och Office of Alternative Medicine av National Institute of Health . Alla dansterapeutersom arbetar för ADTA måste ha en magisterexamen och minst 700 övervakade timmar av klinisk utbildning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom