1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Koffein Som en behandling för depression

Använda koffein för att behandla depression rekommenderas i allmänhet inte . Även om de kortsiktiga effekterna kan lindra symtomen , kan långvarig användning orsaka ångest , irritabilitet och med leda till en mer allvarlig depression . Identifiering

Koffein är ett stimulerande som finns i många populära drycker som kaffe och läsk . I USA , 85 procent av människor dricker 3-5 koppar kaffe per dag . Koffein används ofta för att kompensera för låga energinivåer på grund av dålig sömn eller kost .
Kortsiktiga effekter

Koffein är känt för att öka hjärtfrekvens , blodtryck och allmän vakenhet. De flesta människor rapporterar högre nivåer av energi och produktivitet vid användning av koffein .

Långsiktiga effekter

koffein användning under lång tid kan leda till att utvecklingen av hjärtsjukdomar . Det påverkar också stresshormoner , vilket i slutändan kan leda till ångest , irritabilitet , matsmältningsbesvär och en försvagning av immunförsvaret . Är
Depression Behandling

Depression orsakas av en obalans i vissa kemikalier i hjärnan och är i allmänhet behandlas med föreskriven medicinering vid sidan av psykoterapi . Koffein rekommenderas inte för patienter med depression eftersom det kan öka ångest , rastlöshet och stress .
Expert Insight

bäst säljande författare och fd universitets instruktör i klinisk nutrition Stephen cherniske gjorde följande analogi för att beskriva effekterna av koffein . " Tänk dig att du levde i ett land som var alltid under hot om attack oavsett var du gick , det fanns en ständig beredskap Inte bara det , men ditt försvar var . ständigt utarmas och försvagas . Låter det stressigt ? Koffein ger samma effekt på kroppen , som utkämpar ett krig på flera fronter samtidigt . " Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom