1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så att återgå till arbetet efter att ha behandlats för depression

Återvänder till arbetet är förmodligen en av de största utmaningarna för den som har lidit av depression står inför . Men det kan också vara ett positivt steg i rätt riktning och kan bidra till att personen känner att normalitet har återvänt efter en mörk period . Det sociala samspelet på arbetsplatsen , struktur och rutin kan alla vara lugnande . Ett vanligt symptom på depression är en låg självkänsla . För många människor , ger arbets bekräftelse och tillfredsställelse , samt en korrekt tidsinställda och lyckades återgång till arbete , kan hjälpa till att återställa självkänsla . Instruktioner
Planering
1 Diskutera dina behov med en personalansvarig , om du vill gå tillbaka gradvis .

Planera din återgång i arbete . Rådfråga din läkare eller psykiater på rätt tid att återvända . Diskutera din avkastning med din chef eller högre chef . I vissa fall kan det vara lämpligare att diskutera din återgång i arbete med din personalansvarig
2

Tänk en gradvis återgång eller avkastning på en deltid . Du kanske kan göra detta , beroende på dina egna behov och flexibilitet på arbetsplatsen . Det är svårt att gå tillbaka till heltidsarbete , särskilt om du har varit avstängd under en längre tid . Addera 3

Inse att du förmodligen kommer att finna en återgång till arbete tröttsamt , särskilt om du tar mediciner . Se till att du har viloperioder på kvällar och helger . Ha en back - up -strategi om du börjar att hitta arbete mycket stressande - . Till exempel kan det finnas en person inom organisationen som du kan vända dig till för stöd
4

Tänk att få kontakt med arbetskamrater eller även släppa in arbete innan din faktiska avkastningen . Detta kan bryta isen och underlätta din väg tillbaka till arbete . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom