1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diabetes insipidus och motion

Diabetes insipidus , en sjukdom där kroppen producerar för mycket urin , kan orsaka allvarlig uttorkning . Om du har denna sjukdom måste du vara extra noga med att ta in tillräckligt med vätska när du tränar . Rådgör med din läkare om hur mycket vatten som du behöver varje dag . Se till att alltid ha vatten tillgängligt när du tränar , och ta några mediciner regelbundet . Diabetes insipidus

Diabetes insipidus påverkar en väl fungerande njurar . Det är helt annorlunda från den grupp av sjukdomar som kallas diabetes mellitus ( typ 1 och 2 diabetes ) , vilka är sjukdomar på det sätt som kroppen använder socker .

Diabetes insipidus , producerar kroppen driven urin . Personer med sjukdomen kan uppleva extrem törst och stora urinproduktion - . Upp till 16 liter (15 liter) per dag
orsaker

Diabetes insipidus sker från en sammanbrott i systemet som kroppen använder för att reglera hur mycket vätska i kroppen utsöndras i urinen . Detta kan ske antingen för att det finns ett fel i eller skada på njurarna själva , eller för att din kropp inte producerar tillräckligt av hormonet som reglerar njurfunktion . I fallet med hormonbrist , kan din läkare ordinera byte medicin . Addera Utövar

Eftersom uttorkning är alltid en risk med denna sjukdom , är det viktigt att stanna hydratiserade . Detta gäller särskilt under träning , när du förlorar ytterligare vätska mot svett . Du bör rådgöra med din läkare om hur mycket vatten du behöver under dagen , se till att stanna hydrerade före, under och efter träning , och ta med vatten med dig om ingen finns .
P Om du är precis börjat ett träningsprogram , börja med en måttlig ansträngning . Om du redan tränar och vill öka dina ansträngningar , gör det gradvis . Försök inte att göra stora vinster snabbt . Det är en bra idé att rådgöra med din läkare innan några ändringar i din träning rutin .

Var speciellt medveten om yttre faktorer som temperatur en höjd . Varmt väder och höga höjder kan öka risken , även om du inte varierar din rutin .
P Om du får symtom på uttorkning , såsom en snabb puls , muskelkramper , eller illamående , sluta träna omedelbart och söka läkare

. Om din läkare har ordinerat dig medicin för detta tillstånd , bör du se till att ta den regelbundet. Patienter med diabetes insipidus bör också bära en medicinsk varning ID- armband i händelse av en medicinsk nödsituation .
Electro inBalance

Diabetes insipidus kan påverka inte bara dina hydrering nivåer , men också din elektrolytbalansen . Denna obalans kan förvärra effekterna av uttorkning . Du kanske vill ta kosttillskott , till exempel sportdrycker eller andra over-the -counter ersättare . En dryck som innehåller elektrolyter kommer både rehydrera dig och hjälpa till att bekämpa elektrolytobalans . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom