Att upprätthålla en lämplig blodsockernivå är ett krav för personer med diabetes . Även om diabetes blodsockernivåer kan kontrolleras med kost förändringar och användning av insulininjektioner , många människor vänder sig till alternativ eller gratis medicin , inklusive användning av örter . Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin , 38 procent av amerikanska vuxna använder någon form av komplementär medicin . Medan det finns många örter som kan hjälpa till att minska ditt blodsocker , är det viktigt att diskutera deras användning med din läkare innan du lägger dem i din vanliga kost . Minska ditt blodsocker för mycket kan leda till hypoglykemi , eller extremt lågt blodsocker . Detta är vad du behöver
Ginseng
Blond psyllium
Bockhornsklöver
Visa fler Instruktioner
1
Ta 200 milligram dagligen av ginseng för behandling av typ 2 -diabetes . Detta kommer att bidra till att minska blodsockernivåerna .
2
Ta 15 gram blond psyllium per dag , upp i lika stora för att ta med varje måltid . Detta bidrar till att minska den glykemiskt index i maten du äter . Addera 3
Ta 10 till 15 gram per dag av bockhornsklöver uppdelat i lika stora belopp för varje måltid . Bockhornsklöver hjälper till att sänka blodsockret efter måltid . Addera
