1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Huvudvärk Dagbok Information

Huvudvärk dagböcker eller tidskrifter är utmärkta resurser för att fastställa orsaken och förvaltning av försvagande huvudvärk eller migrän . Att dela denna dagbok med din läkare kan också hjälpa honom eller henne besluta om din behandling . Typer

Huvudvärk dagböcker kan vara så enkelt som en penna och anteckningsbok eller så detaljerad som dagbok programvara . Flera gratis huvudvärk dagböcker finns tillgängliga online .
Smärta Innehåll

Enligt National Huvudvärk Foundation , bör varje post om en huvudvärk omfatta vad som hände strax innan smärtan började , intensitetsnivån av smärta , och hur länge smärtan varat .
Behandling Innehåll

Notes bör omfatta vilken typ av konventionella eller alternativa behandlingar användes för att stoppa smärtan och om behandlingarna var framgångsrika .
kvinnor

Kvinnor bör notera var de är i sin menstruationscykel, eller om de går igenom klimakteriet . Enligt Menstruella Migrän ( Susan Hutchinson , et al , 2008 ) , droppar i östrogen kan vara ansvarig för en del migrän hos kvinnor

Övriga detaljer

Valfria uppgifter till listan . är vädret , vad du åt före huvudvärk, om du startade en ny medicin ( och i så fall , skriv ner namnet ) och om du hade en god natts sömn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom