1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör Ansiktshår Odla

Minimal ansiktshår tillväxt är inte något som bara drabbar tonårspojkar . I själva verket kan det drabba män i alla åldrar , särskilt senare i livet . Det finns flera sätt att bekämpa och förebygga håravfall och även stimulerar håret att växa snabbare och tjockare . Att äta hälsosamt , hålla huden ren och testar hårväxt produkter är alla sätt att få ditt skägg hela och smickrande på nolltid . Lär ytterligare steg att ta också. Instruktioner
1

Ta dina vitaminer . Vitaminer är ett viktigt verktyg när det kommer till ansiktshår tillväxt . De vitaminer du bör ta med är A , B3 , B5 , B6 , B12 , C , E , biotin och folsyra . Studier som utförts på råttor har visat att dieter som saknar dessa vitaminer och näringsämnen har lett till håravfall . Tvärtom har kost rik på dessa vitaminer och näringsämnen stimulerade hårtillväxt och resulterade i en fullständig återställning av hår. Om du inte vill ta vitaminer , kan du äta en mängd olika livsmedel som du kan få dem . För B-vitaminer , äta ärtor, morötter , kli , nötter och ägg . Brunt ris , sojabönor och solrosfrön är bra källor till biotin .
2

Håll ditt ansikte rent och återfuktad . Tvätta och skrubba ansiktet varje dag eftersom rena och öppna porer är mer benägna att stimulera hårväxt . Ett rent ansikte Wards också bort inåtväxande hårstrån som kan hämma ansiktshår tillväxt . Det är också en bra idé att använda ansikts moisturizers att förebygga klåda orsakad av stubb medan du växer ut håret . Det är bäst att använda oljefri hudkräm så att de inte täppa till porerna och hämmar hårväxt . Naturligtvis kommer du också att behöva stoppa rakning . Det tar vanligtvis omkring fyra veckor att odla skägg . Om det under de första veckorna ditt skägg växer fläckvis , inte bli avskräckt . Det kommer så småningom att fylla i. Addera 3

Tänk testosteron . Testosteron är det hormon som orsakar hårväxt under puberteten . Att få testosteron injektioner eller ta kosttillskott kommer att tjockna och öka mängden hår i ansiktet , men du riskerar att förlora en del av håret på din hårbotten . Det finns även andra biverkningar såsom vätskeansamling , akne och njure stress som bör beaktas innan man beslutar att ta testosteron . Du kan också satsa på testosteron gel som kan appliceras direkt i ansiktet för att hjälpa till ansiktshår tillväxt . Du kan läsa mer om denna gel genom att besöka MedicineNet.com .
4

Test xreams . Många människor har haft framgång genom att tillämpa Rogaine grädde , även känd som Minoxidil , direkt i ansiktet . Du kan också ansöka Firdaus olja två gånger om dagen . När du köper Firdaus olja , tänk på att de är två olika typer som säljs . Den doftande versionen används som aromterapi . Du vill ha den oparfymerad version som marknadsförs för ansiktshår tillväxt . Firdaus Olja är ibland svårt att hitta i USA så det kan vara lättare för dig att prova en annan hårväxt grädde . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom