1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur höja blodtryck Snabbt

Även högt blodtryck , eller hypertoni , anses vara en farlig hjärtrisk, inte människor vanligtvis anser hypotension eller lågt blodtryck , för att utföra samma risker . Hypotension kan orsaka yrsel , samt hjärt-och endokrina problem fram . Det är möjligt att höja blodtrycket utan recept eller hjälp av en läkare , även om du bör kontakta läkare om du känner dig särskilt yr , har hjärtklappning eller känner dig svag övergripande . Ett blodtryck lägre än 90/60 mm Hg anses lågt blodtryck och du löper risk för hypotension . Detta är vad du behöver
SaltCompression stockingsWaterBlood tryck cuffFludrocortisone medicinering
Visa fler Instruktioner
1

Lägg mer salt i din kost . Även om de flesta människor tror att salt är något att undvika , om du har lågt blodtryck , lägga mer salt i din kost kan höja blodtrycket snabbt . Om du är äldre , bör du rådfråga din läkare innan du lägger mer salt i din kost eftersom det kan sätta dig på en risk för hjärtsvikt .
2

Drick mer vatten varje dag . Lägga till mer vatten till din diet kommer att öka din blodvolym , därmed ökar blodtrycket . Ät mer än en liter vatten på en dag , eller du riskerar att förlora näringsämnen på grund av överdosering vatten . Addera 3

Wear stödstrumpor , speciellt när du står upp . Individer med lågt blodtryck kan uppleva pooling i de nedre benen och vristerna på grund av blod inte kunna flyta fullständigt. Wear stödstrumpor för att förhindra att blodet ansamlas i nedre extremiteterna .
4

Övervaka ditt blodtryck regelbundet . Ta ditt blodtryck på ditt lokala apotek , eller har det tagit på läkarens kontor . Om ditt blodtryck är under 90/60 mm Hg , se en läkare så snart som möjligt .
5

Se en läkare för ett recept om det behövs . Om du fortfarande känner dig yr när du står upp eller känner dig allmänt trött , kan din läkare ordinera en medicin som Fludrocortisone , vilket kommer att höja blodtrycket . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom