1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Högt blodtryck och klimakteriet

Kvinnor som går in klimakteriet eller är post-menopausala har särskilda farhågor om de förändringar som sker i deras kroppar . Högt blodtryck är en sjukdom som drabbar mer än 73 miljoner människor i USA . Genom att förstå den roll som klimakteriet spelar i högt blodtryck , kan kvinnor vidta nödvändiga åtgärder för att säkerställa en god hälsa . Blodtryck

Högt blodtryck kallas också hypertoni , definieras som den kraft som läggs på väggarna i artärerna som hjärtat slår och när den vilar . För vuxna är en läsning av 120/80 mm Hg beaktas i det normala intervallet . När blodtrycket överstiger detta värde , börjar hypertoni att utveckla och placerar en ökad efterfrågan på hjärtat . Detta kan leda till hjärtattack, slaganfall och skada på andra organ, såsom njurarna. Detta " tysta döden " blir vanligare bland kvinnor över 55 år , en ålder där de flesta kvinnor har kommit in klimakteriet .
Östrogenets roll

Östrogen har en gynnsam effekt på kvinnors kroppar före klimakteriet , eftersom det bidrar till att upprätthålla flexibla blodkärl . Östrogen ger också en nivå av anti-inflammatorisk skydd som även bidrar till att hålla blodtrycket lågt. Östrogen har en positiv effekt på kontroll av kolesterol genom att öka HDL , eller " goda " kolesterolet , samtidigt sänka det "onda " LDL- kolesterolet . Dessa kombinerade faktorer minska förekomsten av högt blodtryck hos kvinnor som inte kommit in klimakteriet . Addera Minskning av östrogen

Under övergången in i och igenom klimakteriet , äggstockarna börja producera mindre och mindre östrogen. Denna lägre östrogennivåär den främsta orsaken till symtomen vid klimakteriet såsom humörsvängningar , värmevallningar och sömnsvårigheter . Eftersom östrogen sjunker , så gör också de naturliga fördelarna med lägre blodtryck att detta hormon ger kvinnor .
Östrogen

Före 2002 östrogenbehandling var vanligt föreskrivs för postmenopausala kvinnor enbart i syfte att ge skydd mot hjärtsjukdomar och osteoporos. Men strategier ändrades efter resultaten av Womens Health Initiative ( WHI ) studie som fann östrogenbehandling faktiskt ökade risken för hjärtsjukdomar och stroke hos kvinnor som passerat klimakteriet .
Hälsosam livsstil för kvinnor i klimakteriet

kvinnor som nått klimakteriet kan minska risken för högt blodtryck och hjärtsjukdomar genom att veta deras aktuella blodtryck och få den kontrolleras regelbundet . Goda matvanor och viktkontroll bli ännu viktigare nu när de skyddande fördelarna med östrogen minskar. Håll saltintaglågt och äta mer grönsaker , frukt och fullkorn , fiberrika livsmedel . Motionera regelbundet och rådgöra med din läkare om ditt blodtryck är högt eller närmar sig de övre nivåerna av vad som anses hälsosamt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom