1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Mat att äta för IBS

En av de vanligaste sjukdomar i USA är irriterad tarm ( IBS ) , som drabbar nästan en av fem amerikaner . IBS kan vara en smärtsam sjukdom att leva med , men en riktig kost kan bidra till att lindra symtomen . Symtom

Enligt National Institutes of Health , obehag eller smärta i buken , uppblåsthet , förstoppning och diarré är de viktigaste symptomen på IBS .
Teori

Läkarna har inte fastställt orsaken till IBS , men vissa tror att det är ett resultat av en känslig kolon eller tjocktarmen som reagerar dåligt på vissa livsmedel . Addera lösning

Personer med IBS kan kontrollera sina symtom genom att äta fullkornsprodukter, bönor, frukt och grönsaker .
Behandling

Förutom att konsumera rätt mat , läkare föreslå att ta en fiber laxermedel eller anti - diarré medicin mot IBS symtom . De föreskriver också ett kramplösande för att hjälpa till att kontrollera kolon muskelspasmer .
Expert Insight

Vissa läkare anser att stress kan orsaka kolon spasmer i IBS patienter . Därför rekommenderar de få tillräckligt med sömn och motion eller genomgår rådgivning för att hjälpa till att minska stress och förekomsten av dessa spasmer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom