1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur fungerar Niacin Arbetet med att sänka kolesterol ?

Högt kolesterol har kopplats till en rad olika tillstånd , inklusive hjärtsjukdomar och högt blodtryck . Sänka kolesterolnivåerna anses vara mycket viktig för långsiktig hälsa . Det finns ett antal sätt att sänka kolesterol , inklusive kost , kosttillskott , motion och medicinskt förskrivna läkemedel . Många människor anser niacin att vara ett bra och naturligt sätt att sänka kolesterolhalten . Vad är Niacin

Niacin , eller vitamin B3 , hänvisar till de olika formerna av vitaminet nikotinsyra eller föreningar som härrör från det . Vanliga derivat inkluderar nikotinamid och inositol hexaniacinate . Niacin är ett av de vattenlösliga B-vitaminer .

Niacin Fördelar

Niacin har visat sig hjälpa till i ett antal villkor . Bland många andra förhållanden som drar nytta av vitamin B - 3 är psykos , schizofreni , diabetes , acne , viktminskning och högt kolesterol .

Niacin Effekter på kolesterol
< p > av alla medicinska tillstånd , är niacin oftast används för att sänka kolesterol . Människor som inte kan , oavsett orsak , tar statiner tar ofta niacin . I vissa fall stora medicinskt föreskrivna doser av niacin kan faktiskt sänka kolesterolet mer än vissa statiner . Till skillnad från de flesta statiner , gör niacin mer än lägre totala kolesterolnivåer . I många fall , det sänker LDL , eller "dåliga" kolesterolnivåer , samtidigt höja HDL , eller "goda" kolesterolnivåer . Förhållandet bra för dåligt kolesterol anses ofta vara mycket viktigare än de totala nivåerna av kolesterol i blodet . Genom båda sänka de övergripande nivåer och förbättra förhållandet mellan bra att det onda kolesterolet , är niacin ibland effektivare än kommersiella statiner .
Eventuella biverkningar med att använda Niacin till lägre kolesterol

Niacin har ibland vissa negativa bieffekter . Eftersom det är en kraftfull B-vitamin , flush, eller rodnad av huden kan förekomma. Vissa människor rapporterar klåda och orolig mage . Andra människor rapporterar att vara yr och en ökad hjärtfrekvens . Dessa biverkningar är inte allvarliga och kan lätt vändas , så det är väldigt viktigt att du arbetar med din läkare om lämplig dos av niacin .

Rekommendationer om hur man använder Niacin

god kolesterol förvaltning är oftast en kombination av flera saker . I många fall kan en kombination av niacin och statiner arbeta för att sänka kolesterol utan de negativa biverkningarna av höga doser av antingen niacin eller statiner . I nästan samtliga fall arbetar niacin bäst med kostförändringar och regelbunden motion . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom