1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man ska tolka Kolesterol Numbers

The American Heart Association rekommenderar kolesterol testar vart femte år för personer över 20 år . Fasteblodarbeteär processen för att bestämma kolesterolnivåer , och laboratoriet ger en lipid profil . Lipidprofilen redovisar siffror för fyra olika avläsningar eller siffror och dessa siffror avslöjar hur din kropp processer fett , både de som produceras av kroppen och de som du äter . Instruktioner
1

Läs low-density lipoprotein ( LDL ) siffra på lipidprofilen , eftersom dessa är de viktigaste för din hjärthälsa . LDL är idealiska på 100-129 mg /dl ( milligram per deciliter ) intervall . Detta antal bör vara lägre om du är i riskzonen för hjärtproblem , rapporterar Mayo Clinic webbplats .
2

Granska high-density lipoprotein ( HDL ) figur, som är känd som " goda " kolesterolet . Du vill ha ett antal 60 mg /dl eller högre , enligt Mayo Clinic betyg . Högre är bättre på denna läsning . Addera 3

Räkna dina triglycerider vara lägre än 150 mg /dL . Avläsningar mellan 150 och 199 mg /dl är gränsfall - hög. Godis och alkoholkonsumtion ökar triglycerider , rapporterar Illinois Wesleyan University . En lägre läsning är bättre här .
4

Tänk totalkolesterol på 200 mg /dl och nedan som en önskvärd läsning , enligt American Heart Association . Diet , vikt och motion bidrar till den totala kolesterolhalten i blodet .
5

Tolka en kolesterol läsning vad gäller dina personliga riskfaktorer såsom ålder , hereditet , rökning och högt blodtryck , rekommenderar American Heart Association . Detta är vad läkaren gör bäst . Män över 45 och kvinnor över 50 är i en större risk åldersgrupp , enligt Mayo Clinic . Diabetiker är också i en högre riskkategori , och en familjehistoria av tidig hjärtsjukdom är en viktig faktor att beakta . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom