Alternativ kolesterolsänkande läkemedel

Kolesterol är en klibbig substans som , om den över ackumuleras , kan täppa till artärer och leda till hjärtsjukdomar och stroke . Du har två typer av kolesterol som bör övervakas noga genom blodprov . Din HDL , eller high-density lipoprotein , är det goda kolesterolet , och dess nivåer måste vara större än 45 mg /dl . Din LDL , eller low-density lipoprotein , är det onda kolesterolet , och dess nivå måste hållas vid ungefär 60 till 180 mg /dl . Om dina nivåer är inte normalt, kommer din läkare troligen att sätta dig på kolesterolsänkande läkemedel , men det finns alternativa behandlingar som är tillgängliga för dig att överväga . Niacin

Niacin är ett B-vitamin , och det har visat sig ha betydande kolesterolsänkande effekt . Det sänker inte bara LDL , men det höjer HDL också. Det är också ganska överkomligt . Den vanliga dosen är ca 1 till 3 g dagligen. Som med alla mediciner , behöver din läkare att övervaka din dos och kontrollera dig medan du tar denna medicin .
Kanel

Kanel används ibland för att förtunna blodet , vilket sänker nivåer av kolesterol . Dr Vasant Lad av ayurvediska Institute råder blandning kanel i ett speciellt te består av kanel, trikatu , vatten och honung. Detta te ska drickas två gånger om dagen .
Vitlök

äta en vitlöksklyfta dagligen kan ha kolesterolsänkande effekter , men att ta en vitlök komplettera kan vara lika effektiva . Om du köper vitlök kosttillskott , enterodragerad kapslar är bäst ; de möjliggör bättre absorption , när de når tunntarmen . Var noga med att rådgöra med din läkare , och flaskan , för doseringsanvisningar.
Fiskolja

Fiskolja kan vara mycket fördelaktigt för din totala hjärthälsa . Om det tas som ett komplement , kan det också hjälpa till att sänka din triglycerider , som är en del av din totala kolesterol poäng . Triglycerider bör hållas under 145mg/dl . Dosen du tar beror på läkarens order .
Slutsats

Alltid rådfråga en läkare innan du tar någon medicin eller kosttillskott på egen hand . Det kan finnas allvarliga interaktioner mellan läkemedel , eller du kan få en allergisk reaktion . Biverkningar ska rapporteras också. Addera