LDL Mål & Riskfaktorer

Kolesterol är en viktig faktor för hjärthälsa som kan leda till en rad olika hälsoproblem om de inte hålls i schack . Blod kolesterol mäts i milligram per deciliter ( mg /dl ) av blod i två separata kategorier , hög - och låg - density lipoprotein . Medan high - density lipoprotein , som kallas HDL , anses vara " goda " kolesterolet , vars blodnivåerbör inte sjunka för lågt , låg - density lipoprotein eller LDL , är känd som " onda" kolesterolet som inte ska bli för hög . Att känna den friska mål för LDL-nivåer och de associerade riskfaktorer kommer att hjälpa dig att hålla kontroll över din hälsa . Friska LDL nivåer

Enligt American Heart Association hemsida , är den optimala nivån av LDL 100 mg /dl eller lägre . Målen för de enskilda LDL- kolesterolnivåer är beroende av personens hälsotillstånd .

Personer med en eller färre riskfaktorer för hjärtsjukdom och stroke som för närvarande inte har en hjärtsjukdom eller diabetes bör upprätthålla ett LDL på mindre än 160 mg /dL . De utan hjärtsjukdom eller diabetes som har två eller flera riskfaktorer bör föregå med LDL-kolesterol mål på 130 mg /dl eller lägre . De med koronar hjärtsjukdom eller diabetes bör upprätthålla en LDL-nivå som är lägre än 100 mg /dL .

Hög Riskfaktorer

Vissa faktorer utgör en risk för hälsa de med höga kolesterolvärden . Enligt Mayo Clinic webbplats , är de som har haft en tidigare hjärtinfarkt , som har artär blockeringar i nacken eller blockeringar i artärerna i armar och ben som mycket hög risk och bör upprätthålla en LDL- nivå på 70 mg /dl eller lägre . Addera andra riskfaktorer

Många andra riskfaktorer för hjärtsjukdom och stroke bör fungera som en signal för att hålla låg - density lipoprotein nivåer låga . Av de många riskfaktorer , bör alla som har två eller flera av dem anser sig själv i kategorin högrisk och göra vad som krävs för att sänka sitt LDL- kolesterolhalten i blodet .

De som röker cigaretter är på en högre risk för hjärtsjukdom och stroke . Om du har högt blodtryck , är detta också en riskfaktor i samband med hjärtsjukdomar och stroke , enligt Mayo Clinic webbplats .

Ha lågt HDL-kolesterol , vilket innebär en testad nivå på mindre än 60 mg /dL , ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke . Förekomsten av diabetes och en familj historia av hjärtsjukdomar i tidig ålder är också riskfaktorer .

Ålder är en automatisk riskfaktor för hjärtsjukdom och stroke . Män över 45 år och kvinnor över 55 år löper större risk för dessa problem som de som är yngre . Addera