1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Utbudet för hälsosamma kolesterolnivåer

Kolesterol är ett naturligt förekommande ämne som produceras i levern som är nödvändig för att upprätthålla friska cellväggar och membran . Överskjutande belopp av denna vaxartad substans bygga upp i artärerna , vilket gör att artärerna att härda och smala och ökar risken för hjärtinfarkt och stroke . Kolesterol Typer

Kolesterol kombineras med proteiner för att bilda lipoproteiner , vilket gör det möjligt att resa från levern till där det behövs . Det finns tre typer: . High - density lipoprotein (HDL) , low-density lipoprotein (LDL) och triglycerider Addera Totalt A totalkolesterol åtgärder alla tre Kolesterol

typer av lipoproteiner. En hälsosam nivå är 200 mg /dl eller lägre , en nivå 201-239 mg /dL är borderline hög och en nivå över 240 mg /dL är hög .

LDL- nivåer

LDL kallas "onda " kolesterolet eftersom överskjutande belopp täppa artärer och leda till hjärtsjukdomar . En hälsosam nivå är 129 mg /dl eller lägre , är 130 till 159 mg /dL borderline och 160 mg /dl eller högre är hög .

HDL nivåer

Eftersom HDL hjälper till att eliminera kolesterol från kroppen , högre HDL-nivåer är friskare . En HDL- nivå över 60 mg /dL skyddar mot hjärtsjukdomar , men en nivå högre än 40 mg /dL anses vara god . En HDL-nivå är lägre än 40 mg /dL ökar risken för hjärtsjukdomar .

Triglyceridnivåer

skillnad LDL , triglycerider själva inte orsakar hjärtsjukdomar , men de är kopplade till diabetes. En frisk triglycerid nivå är 150 mg /dl eller lägre , 150 mg /dl till 199 mg /dL är borderline och över 200 mg /dL är hög . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom