1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad gör LDL Beräknad Mean

? Kolesterol nummer kan vara förvirrande eftersom LDL är separat från HDL och totalkolesterol . När du vet vad LDL är och varför det betyder , kan du göra smarta val om hur man underhåller de frisk LDL-nivå för din hälsa . Identifiering

LDL står för low - density lipoprotien kolesterol . Det är vanligtvis betraktas som " onda" kolesterolet eftersom det bygger upp på väggarna i dina artärer och därmed begränsa flödet av blod till hjärtat och hjärnan .
Ranges

nummer under 100 mg /dl anses önskvärt , och upp till 129 anses nära optimal . Ett nummer mellan 130 och 159 är gränsfall hög , är 160-189 hög , och allt över 190 är mycket hög risk . Addera Betydelse

Medan totalkolesterol är en bestämmare av risken att utveckla hjärtsvikt eller stroke , LDL- nummer är lämpligare att effektivt mäta din verkliga risken . Det är därför du helst vill ha mycket låga LDL- tal .

Typer

LDL nummer du bör sträva efter beror på din sjukdomshistoria . De flesta friska människor bör sträva efter ett nummer under 130 , men om du har andra riskfaktorer för hjärtsjukdom ( rökare, familjehistoria , högt blodtryck ) , vill du sikta på ett nummer under 100 eller till och med 70 mg /dL för större hjärta skydd . Addera Förebyggande /Solution

för låga LDL-nivåer , äta mer lösliga fibrer , äta mindre kolesterol och mättat fett och motion för att bibehålla en hälsosam vikt . Om dessa åtgärder inte fungerar att sänka LDL , måste du tala med din läkare om kolesterolsänkande läkemedel som riktar LDL-kolesterol . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom