1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är de behandlingar för kolesterol än 240

? När din totalkolesterol är över 240 mg /dl , riskerar du att utveckla hjärtsjukdom , så det är oerhört viktigt att sänka dig numret . Behandlingar inkluderar en förändring av kost och motion , samt mediciner . Diet

Enligt National Heart Lung and Blood Institute , kan du sänka dina kolesterolnivåer med en låg halt av mättat fett , lågt kolesterol diet . Du kan öka din lösliga fiberintag för att sänka kolesterolnivånytterligare .
Motion

Trettio minuters fysisk aktivitet varje dag kan höja din goda kolesterolet (HDL) nivåer och sänker det dåliga kolesterolet ( LDL ) , samtidigt som medhjälp i viktkontroll .
Vikt

Genom att gå ner i vikt , kan du öka din HDL , samtidigt sänka din LDL -och totalkolesterol nivå . Om du är överviktig , kan viktkontroll hjälpa till att sänka risken för hjärtsjukdom .

Mediciner
p Om livsstilsförändringar inte sänka ditt kolesterol nivå nog , ni läkare kan väljer att sätta dig på en läkemedelsbehandling för ditt kolesterol . De läkemedel diskussionen kring vad som gör din kolesterolnivånhög , oavsett om det är höga triglycerider , lågt HDL eller hög LDL .
Andra risker

Rökning och högt blodtryck kan lyfta dina kolesterolnivåer , så du kan behöva för att sluta röka och börja ta blodtryck mediciner . En familj historia av hjärtsjukdomar , samt din ålder och kön kan vara en faktor i dina kolesterolnivåer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom