Höga triglycerider " Effekter på Mood

Om du är stressad , överviktig och deprimerad , det är kanske inte alla i huvudet . I själva verket är det troligt att de höga halter av blodfetter(triglycerider) i samband med fetma eller med prediabetiker insulinresistens hos äldre personer som faktiskt bidrar till din depression.A 2007 studie utförd av National Institutes of Health fann samband mellan depression och höga nivåer av stressinducerad hormonet kortisol . Och det finns bevis för att depression kan leda till hjärt-och kärlsjukdomar och diabetes . Forskare vid VU University i Amsterdam , Nederländerna , National Institute on Aging i Baltimore , Maryland , geriatrisk rehabilitering ASF i Florens , Italien , National Institute on Aging i Bethesda , Maryland och universitetssjukhuset i Genève , Schweiz , samarbetade på NIH studien , som omfattade 867 deltagare . Det metabola syndromet

Forskarna fann att förhöjda halter av urin kortisol var kopplade till depression och till det metabola syndromet . Det metabola syndromet beskriver bukfetma ( pot belly ) , höga nivåer av blodfetter(triglycerider) , låga nivåer av HDL . ( " Bra: kolesterol ) , högt blodtryck och en hög nivå av fasteglukos( blodsocker ) katalog < p > Höga nivåer av triglycerider (blodfetter ) finns i människor som lider av det metabola syndromet och i de med kortisol relaterad depression .

NIH studien undersökte 867 personer 65 år och äldre ( med en medelålder av 74 ) och fann bevis för en ond cirkel som omfattar depression , höga triglycerider och kortisolnivåer , och uppkomsten av det metabola syndromet . i en artikel publicerad i " Psychon , " i februari 2007 , identifierade forskarna en " synergistisk relation " mellan dessa faktorer . Addera Stress och kortisol

Kronisk stress kan störa områden i hjärnan som reglerar nivåerna av blod kortisol . det finns också ett samband mellan depression och höga kortisolnivåer . och det finns ett samband mellan onormalt höga nivåer av kortisol och tecken på det metabola syndromet , inklusive bukfetma och glukosintolerans .

NIH forskarna drog slutsatsen att människor med depression orsakas eller överdrivna av förhöjda kortisolnivåer har en ökad risk inte bara för det metabola syndromet , men för hjärt-kärlsjukdom och diabetes också. Dessutom identifierade studien en interaktion mellan depression och urin kortisol som prediktorer för metabolt syndrom .

Övriga effekter på humör

Förutom depression , är höga halter av triglycerider också korrelerad med andra affektiva störningar , inklusive bipolär sjukdom ( manodepressivitet ) , schizoaffektivt syndrom , aggression och fientlighet . faktum är att den dåliga näringsstatus hos många deprimerade personer , som ofta har kost hög i fett , kan förbättras för att minska depression, enligt Charles Glueck , MD , medicinsk chef för kolesterol Center of Jewish Hospital i Cincinnati .

" Vi har visat att patienter med höga triglycerider som var i en depressiva tillstånd , ju mer du sänker triglyceriderna , ju mer du lindra depression , " Glueck skrev i en artikel i Biological Psychiatry 1993.

Enligt US Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) , de flesta amerikaner är inte medvetna om den roll triglycerider spela i fysisk och mental hälsa . En femårig studie av mer än 5.000 amerikaner fann att 33 procent av dem hade borderline höga triglyceridnivåer .
behandling

behandling för höga triglyceridnivåer är samma som för högt kolesterol : Gå ner i vikt , motionera regelbundet , äta en fettsnål kost och sluta röka , enligt CDC effekten av behandling med läkemedel . är oprövad , enligt Dr Earl Ford med CDC . Därför är det oklart om att ta droger för att sänka triglycerider kan minska risken för hjärt-kärlsjukdom eller har någon effekt på humöret , säger han .
Sammanfattning

Trots att många amerikaner är inte medvetna om deras triglycerider ( blodfetter) nivå , är det ett stort antal för att titta på , på grund av dess potential att orsaka hjärt-och kärlsjukdomar och depression . är Triglyceridnivåer kopplade till både humör samt det metabola syndromet genom blodkortisolnivåer. Regelbunden motion , en fettsnål diet , gå ner i vikt och sluta röka är viktigt att bryta denna negativa återkoppling mellan hjärna och kropp . Addera