1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alternativ behandling för migrän

Migrän är svår huvudvärk . De är ofta handikappande och återkommande . Symtomen omfattar sluddrande och förlust av tal , förvrängd syn som kan innefatta " stjärnfall " eller kalejdoskop färgmönster , illamående och känslighet i nacke och hårbotten . Eftersom östrogen spelar en roll vid blodkärlsförändringarsom sker under en attack , kvinnor är mer utsatta än män . Naturläkemedel kan komplettera vanliga behandlingar samt varandra . Med undantag för cayenne , som är tagen i början av en episod , bör örter noterade tas regelbundet för att förhindra migrän . Välgörande örter

Cayenne pulver gör förändringar i nervtrådar som stoppar dem från att sända migrän smärta . Ta i början av en migrän genom att blanda med en stärkelserik mat .

DonQ quai bygger migrän , särskilt sådana som är kopplade till PMS . Ta 500-1000 mg dagligen.

Feverfew stoppar attacker genom att hämma frisättningen av serotonin. Ta 25 mg dagligen och öka till 100 mg dagligen efter två veckor .

Gingko ökar cerebral cirkulation . Ta extraktet enligt anvisningar på etiketten .

Quercetin förhindrar migränattacker . Ta 125 mg till 250 mg tre gånger om dagen mellan måltiderna .

Tilden blomma vätskeextraktförebygger och behandlar migrän kopplade till högt blodtryck . Ta 1 tsk . tre gånger om dagen .
Kinesisk Medicin formler

Bupleurum Plus Draken Bone och Oyster Shell avkok används ofta i Japan för behandling av migrän . Fyra Ämne avkok lindrar migrän i samband med yrsel , dimsyn och muskelspänningar . Gastrodia och Uncaria avkok är särskilt användbart för att förebygga migrän som orsakar allvarliga synrubbningar . Major Bupleurum avkok lindrar migrän som åtföljs av feber och frossa och illamående . Addera Varning om växtbaserade behandlingar

Använd inte mattram om du är gravid eller om du utvecklar en allergisk reaktion . Om du tar Neoral , Sandimunne eller Procardia , undvika quercetin . Ta inte kinesiska formler innehåller Bupleurum om du har feber .
Diet

Ät inte livsmedel som innehåller aminosyran acide tyramin . Detta inkluderar ansjovis , öl, hårdost , choklad, corned beef , torkat kött , bondbönor , jästa bönor såsom miso och sojasås , limabönor, inlagd sill , rött vin , sardiner , surkål och jäst . En enda portion av ovanstående livsmedel kommer sannolikt inte provocera en migrän , men konsekvent och överdriven konsumtion kan öka frekvensen av en attack .

Några nyttiga livsmedel är mandel , körsbär , vattenkrasse , persilja , fänkål , vitlök och färska ananas. Gör inte berusade på godis och stärkelse . Den tillfälliga Sugar Rush följs av hypoglykemi eller lågt blodsocker . Detta är ett välkänt trigger för detta tillstånd . Undvik kaffe och andra typer av koffein. När du är fri från koffein , kan kaffe vara en effektiv behandling för migrän . I början av en attack , dricka en eller två koppar och mover till ett mörkt , tyst rum för att vila .
Förslag Kosttillskott

Ta fiskolja som innehåller DHA och EPA . En effektiv dos är 1000 mg per 10 pounds av kroppsvikt. Det påverkar produktionen av prostaglandiner , vilket kan förvärra migrän symptom .

Ta 800-1000 mg kalcium och magnesium tillägg . En europeisk studie som publicerades i 1998 numret av Neurology fann att 400 mg riboflavin ( vitamin B2 ) om dagen i tre månader minskat frekvensen av migrän med hälften på två tredjedelar av de personer som deltog . Dock bör du rådgöra med en läkare innan du påbörjar denna typ av behandling , och det tar ungefär en månad för att vara effektiva . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom