1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan stoppa en Migrän med varmt vatten och en Ice Pack

Migrän smärta har beskrivits som en av de värsta smärtorna vem som helst kan drabbas . Att behandla en migrän så fort det börjar är nyckeln till att hålla dem från att eskalera till ett fullskaligt smärtsam headache.The följande steg fungerar för många migrän lider . Det är medicin gratis , kostnadseffektiv , och simple.While denna metod fungerar mycket bra för många av de drabbade , det fungerar inte för alla . Men det är värt ett försök , du kan vara en av de lyckliga som kan huvudet av en fullt utvecklad migränanfall med bara vatten . Detta är vad du behöver
Varmvatten
Ice pack
Visa fler Instruktioner
1

Fyll badkaret eller en hink med vatten så varmt som du kan stå . Sitt på kanten av badkaret , eller på en stol om du använder en hink . Sänk dina bara fötter i varmt vatten .
2

Luta dig framåt och lägg en ispåse på nacken . Stanna så här i 15-20 minuter . Hålla rummet så mörkt som möjligt om du besväras av starkt ljus . Addera 3 p Om du inte är på en plats där du kan lägga upp fötterna i varmt vatten , kan du använda isen pack på baksidan av halsen . Sitt i ett mörkt , tyst rum och tillämpa isen i 20 minuter .
P Om du inte har en kylklamp , kan du använda en iskall burk läsk . Försök med en burk av koffeinhaltiga cola . Många migrän mediciner innehåller koffein och efter kylan är utanför läsk , kan du dricka det . Vissa migrän tycker att cola också kan lugna en illamående mage . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom