1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör Hem Cervical Neck Traction

är livmoderhalscancer halsen dragkraft används för att lindra trycket på en klämd nerv , och är också till hjälp för en mängd andra nackproblem . Den minskar även smärta , svaghet och domningar som är associerad med en klämd nerv. Utföra livmoderhalscancer hals dragning hemma är enkel , säker, effektiv , smärtfri , och bäst av allt det kan hjälpa svullna , irriterade nerver att läka och bli tillräckligt små för att de inte längre är i kläm . Allt som krävs är en sladd , liten handduk , och ett par minuter varje dag för att utföra livmoderhalscancer hals dragning hemma gratis . Detta är vad du behöver
rep eller sladd
Liten handduk Produkter Kök timer
Visa fler Instruktioner
1

Tie ena änden av ett rep till slutet av en liten handduk . Du kan även använda en kraftig sladd eller snöre , om det behövs. Loop repet runt ett dörrhandtag av en robust , stängd dörr i ditt hem , eftersom det är där du ska börja livmoderhalsendragkraft .
2

Ta repet tillbaka och knyta den till den andra änden av liten handduk. Hela apparaten bör vara tillräckligt lång för att handduken berör bara knappt golvet under dörren knopp när hängande . Nu är du redo att börja en livmoderhalscancer hals dragkraft behandling . Addera 3

Ligg på rygg på golvet med toppen av huvudet nära dörren du använder . Försök att hålla din rygg och nacke så rak som möjligt . Vila huvudet i selen som du har skapat med handduken , vilket gör att den är höll upp bekvämt , och bara från golvet , men INTE lutas framåt eller bakåt .
4

Ligg med huvudet upphängd i lyftselen i sju minuter för din första dagen av livmoderhalscancer nack dragkraft behandling . Använd ett kök timer eller stoppur och då dig själv och inte överstiger sju minuter .
5

Upprepa livmoderhalscancer hals dragning varje dag , lägga till en minut per dag på din tid , tills du kommer till 15 minuter . Fortsätt på 15 minuter per dag , så länge det behövs , eller tills symtomen upphör . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom