1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Back Brace Instruktioner

Vissa människor behöver ett ryggstöd för att minska kronisk smärta i nedre ryggen eller att hjälpa till med smärta under graviditeten . Tillbaka kirurgi patienter krävs ofta för att bära ett stag efter operation för att påskynda läkningen . Du ska alltid följa läkarens instruktioner för användning av ett ryggstöd , men om du inte är under vård av en läkare , bör du överväga vissa riktlinjer för att stödja din rygg under läkningsprocessen . Instruktioner
1

Se till att du vet hur man sätter på din stag ordentligt . Be en sjuksköterska att gå över de riktningar med dig tills du är säker på att du kan göra det ensam . Om du köpte stag på egen hand , fråga en expert i butiken , om det finns , om korrekt användning .
2

Bär ditt stag så många timmar under dagen som möjligt och medan du sover . Om du har ett stag som kan bäras i duschen , tveka inte att gå rätt in i duschen bär den. Du kan torka det som du handduk av din kropp . Om stag är inte duschsäker, tvätta och deodorize den med mild tvål och en fuktig trasa . Addera 3

Var extra försiktig när hon gick . Beroende på ryggen stag , kan din rörelse vara något begränsad , eller du kanske inte kan se fötterna lätt , så gå långsamt och försiktigt . Du ska gå endast på plana ytor . Rådgör med din läkare för ett protokoll om ditt hem har trappor .
4

Undvik kraftig aktivitet och tunga lyft . Inte lyfta något tyngre än en liter mjölk om inte din läkare säger att du bör inte lyfta mer än en viss vikt eller inte lyfta något alls .
5

vila ofta för att uppmuntra kroppens läkning . Den bästa medicinen för healing är tillräcklig vila och en god natts sömn .
6

inte färdas i en bil under lång tid om du nyligen har haft ryggkirurgi, annat än till din läkarbesök . Att sitta upp rakt under en längre tid är påfrestande på ryggen efter operation . Om du hade kirurgi , är du normalt inte tillåtet att köra tills din läkare säger att du kan. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom