1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diskbråck Recovery

Tillbaka problem plåga en majoritet av amerikanerna , men det är viktigt att förstå vad problemet är , liksom din behandling alternativ för att återhämta sig framgångsrikt . Definition av ett diskbråck

ett diskbråck är oftast kallas en " halkade " skiva , eller en brusten skiva . Det handlar om en skiva bryta, bruten eller utbuktning . Det herniated , och även orsakar smärta i armar , nacke och ben .
Icke-kirurgisk behandling

Enligt OrthoInfo.com , 90 procent av patienterna är effektivt behandlas genom icke - kirurgiska behandlingar . Dessa inkluderar alternerande is och värme , med smärtstillande och muskelavslappnande , och massor av vila . Dessutom är sjukgymnastik ett måste . Även om rörelsen är oftast ett måste , är det oftast rekommenderas att patienter inte lyfta något eller göra extrem träning .

Kirurgiska Alternativ

I svårare fall , eller fall där icke - kirurgiska tekniker inte fungerar , kirurgi kan behövas . Även om det finns flera typer av ryggkirurgi , några av de vanligaste är skiv fusion eller en diskektomi . De innebär att ta bort den brustna skivan och sätta ben eller en metallplatta på den plats .
Återhämtningstid

Beroende på hur allvarlig skadan , vanligen en fast två veckor uppmuntras , medan kirurgiska patienter tar i genomsnitt tre till sex veckor att återhämta sig .

Förebyggande

diskbråck är oftast ett resultat av att lyfta för mycket eller lyfta fel sätt . Tillbaka övningar stärker musklerna ( detta kan även omfatta buken träning ) . Som med många villkor , kommer att behålla en hälsosam vikt hjälper dig att hålla sig borta från stora ryggproblem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom