1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man berättar en drog muskel från en ryggskada

Du kan ha svårt att berätta en drog muskel från en mer allvarlig ryggskada --- särskilt eftersom båda innebär en betydande mängd av smärta . En drog muskel normalt orsaka muskelryckningar, stelhet och täthet . En ryggskada , å andra sidan , kommer att resultera i svullnad , blåmärken , och förlust av funktionsförmåga , och kan innebära spinal ben, diskarna eller mjukdelar i ryggen . Detta är vad du behöver
Rest
Ice pack
Värmedyna eller varmt bad
antiinflammatoriskasmärts
Visa fler Instruktioner
Skilja
1

Kontrollera området för svullnad , blåmärken eller rodnad . Om det finns , kan dessa symtom tyder på en ryggskada i motsats till en drog muskel .
2

Få lite vila . Om smärtan kvarstår även vid vila , kan du ha en ryggskada Addera 3

Prova over - the-counter anti - inflammatorisk medicin . ; det kan bidra till att minska smärtan .
4

Applicera is förpackningar tjugo minuter åt gången , fyra gånger per dag för de första två dygn för att minska svullnad . Om smärtan avtar , kan du ha en mindre drog muskel . Om den inte gör det , kan du ha en mer allvarlig muskel drar eller ryggskada .
5

Efter ett par dagar , börjar röra sig och tillämpa fuktig värme till området . En drog muskel kommer sannolikt att visa en viss förbättring av denna tid .
6 p Om du inte ser någon förbättring efter fyrtioåtta timmar , konsultera en läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom