1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Icke Kirurgi Tillbaka rättsmedel för en Diskbråck

Vertebral skivor är vätskefyllda kuddar som sitter mellan benen i ryggraden ( kotorna ) och dämpa dem under plötsliga chocker och vardagliga verksamheten . När en av dessa skivor bristningar ( herniates ) , dess mjuka inrednings läcker ut genom sin fibrösa yttre lagret , vilket i en del fall för onormal press på nerverna nära skivan . Även om kirurgi är ett alternativ för behandling av ett diskbråck , många icke-kirurgiska åtgärder eller behandlingar finns också. Icke-kirurgisk smärtlindring

Enligt Mayo Clinic , de flesta människor med diskbråck får betydande lättnad genom icke-kirurgisk behandling . De allmänna målen för detta konservativa synsätt är lindring av din ryggvärk och en restaurering av lämplig transport -och kroppsfunktion . För att lindra din smärta , kan läkaren börja med att be dig att vila i sängen för ett par dagar för att lindra några av stress på ryggen och brusten skiva . Om så är fallet , använd en säng med en fast madrass om möjligt . Som ett alternativ kan du låg på rygg på en fast , vadderad yta som t.ex. en matta på golvet . Om du väljer det här alternativet , hålla benen högt och böj knäna och höfterna . Vanligtvis kommer du att bli mer aktiv efter en dag eller två för att främja korrekt muskelstyrka i ryggen . Du bör dock fortfarande begränsa dina aktiviteter och undvika varje åtgärd som kan förvärra ditt tillstånd .

Att ytterligare smärtlindring , kan din läkare rekommendera en over - the-counter smärtstillande medel som ibuprofen , acetylsalicylsyra eller paracetamol . Om din smärta är mer uttalad , kan han ordinera starkare mediciner , inklusive muskelavslappnande medel eller läkemedel mot nervsmärta såsom duloxetin ( Cymbalta ) eller pregabalin ( Lyrica ) . Han får också föreskriva låga doser av tricykliska antidepressiva , som kan blockera smärta meddelanden till hjärnan . Om dessa behandlingar är ineffektiva , kan din läkare förskriva en oral eller injicerbar kortikosteroid såsom prednison . I vissa fall kan du också få kortvariga doser av en opioid smärtstillande medel såsom hydrocodone eller kodein .

Ytterligare alternativ för icke-kirurgisk smärtlindring för din diskbråck inkluderar elektrisk stimulering från en transkutan elektrisk nervstimulering ( TENS ) enhet , användning av ett ryggstöd för att begränsa din rörelse , att tillämpning av kyla eller värme till ryggen , dragkraft sträcka ländryggen och hydroterapi , vilket innebär att utföra olika övningar när man sitter eller står i en bubbelpool eller liknande anordning .


främja Korrekt rörelse och funktion

för att återställa funktion och rörlighet när din smärta avtar , kan din läkare rekommendera någon av flera former av sjukgymnastik och träning . Dynamiska ländryggen stabilisering övningar är utformade för att samordna samtidig användning av din rygg och magmuskler . Stretching övningar såsom McKenzie manövrar är utformade för att fortsätta din smärtlindring och minska risken för att skada ryggen ytterligare. Aerobic övningar som cykling , simning , promenader eller användning av en elliptisk maskin är utformade för att stärka ryggen och fortsätta din smärtlindring . Du kan arbeta med din läkare och en sjukgymnast för att avgöra vilka övningar fungerar bäst för dig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom