1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är de behandlingar för muskelkramper och restless legs ?

Restless leg syndrome ( RLS ) är en sömnstörning som kännetecknas av obehagliga förnimmelser i benen , okontrollerbar benrörelser och muskelvärk . Det finns en mängd olika behandlingsalternativ som finns för RLS , av vilka några receptbelagda och receptfria läkemedel och allmänna livsstilsförändringar . Prevalensen

Även om den exakta siffror inte är kända , restless legs syndrom är tänkt att ske i en takt på omkring 5,5 procent i befolkningen som helhet , enligt National Institutes of Health .


Orsaker

I många fall är RLS orsakas av en underliggande hälsotillstånd. Identifiera och behandla den primära orsaken till RLS kan förbättra symptomen. Enligt Medline Plus , vanliga orsaker till RLS är diabetes , perifer neuropati , njursjukdom och Parkinsons sjukdom .

Receptbelagda mediciner

dopaminerga medel som den anti - Parkinsons drog ropinirol ordineras ofta som ett första raden i behandling av restless legs . I svårare fall kan läkemedel från bensodiazepiner och opiater familjer ges för deras muskelavslappnande och smärtstillande egenskaper . Antiepileptika såsom gabapentin är ibland effektiva för att minska de känselstörningar i samband med RLS .
Naturläkemedel och kosttillskott

Enligt det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke , näringstillskott som kalcium och magnesium kan hjälpa behandla underliggande brister som kan förvärra RLS . Växtbaserade kompletterar med muskelavslappnandeegenskaper - såsom valeriana rot eller passion - kan också hjälpa till att lindra muskelspänningar och allmän rastlöshet
livsstilsförändringar

hälsosamma livsstilsförändringar . kan spela en viktig roll i att lindra RLS och muskelkramper. Minska koffein , tobak -och alkoholintag kan hjälpa till att förebygga symtom , medan användning av varma bad och andra avkopplande aktiviteter kan lindra symtom när de har satt i. Etablera ett regelbundet sömnmönsteroch tränar ofta kan också hjälpa .


SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom