1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Förhindra att Svamp bihåleinflammation

är Svampar levande organismer som är oförmögna att producera sin egen mat . De överlever genom att absorbera näringsämnen från områden som de innehar. När de invaderar mänskliga organ , särskilt de med lågt immunförsvar , kan de bli skadliga . När inandning , dessa svampar älta näsgångarna och bihålorna , där de förökar sig och livnär sig på sin membranös foder . Små hål runt membranet bildas som livnär , fånga slemhinnor och hindra det från draining.To förhindra svamp bihåleinflammation , tillämpa följande säkerhetsåtgärder : Saker du behöver: Review, en rökfri miljö , hälsosam kost , god hygien , elektrostatiska filter
Visa fler Instruktioner
Förhindra att Svamp Sinus Infektioner
1

utöva god hygien för att hålla en hälsosam miljö .
2 < p > Lägg till massor av grönsaker och frukter i din kost . Dessa innehåller antioxidanter som skyddar kroppen mot infektioner . Addera 3

Ta vitaminer varje dag för att stärka immunförsvaret .
4

Drick mycket vatten och fruktjuicer som är rika på vitamin C.
5

Undvik alkoholhaltiga drycker . Den kan innehålla svampgifter ( mykotoxiner ) som gör dig sårbar för svampinfektioner .
6

Placera elektrostatiska filter på värmare och luftkonditioneringsenheter . Detta hjälper till att rena luften du andas genom att ta bort luftburna svamp allergener .
7 p Om du är känslig för allergiska reaktioner , undvika att utsätta dig för damm , cigarettrök och andra föroreningar , för att hålla din nasal och sinus håligheter friska .
8

Var noga med att tvätta händerna , särskilt efter att vidröra mynt eller sedlar , skakar hand med andra eller göra trädgårdsarbete .
9

Införliva dina dagliga övningar med andningsteknik . Detta är inte bara bra för lungorna , men kommer också att stimulera luftcirkulationoch rengöring av dina bihålor , för att hålla dem friska .
10

Minska stressen så mycket som möjligt . Ett bra sinnestillstånd främjar god hälsa . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom