Fyll en plast bassäng halvvägs med ljummet vatten . Bassängen måste formas för att passa din toalettstolen . Om du inte hittar en bassäng denna form på din mataffär , prova ett apotek eller en medicinsk leverans butik .
2
Lyft locket på toaletten , satte bassängen i toaletten och sitta . Bassängen bör vara tillräckligt djupt för att tillåta hemorrojder i blöt i vattnet utan att röra vid bassängen botten . Låt det gå minst 15 minuter för vattnet att lugna irriterade området . Blötläggning för 20 till 25 minuter är idealiskt. Vattnet bör bytas om du sitter under en längre tid eftersom vattnet kommer att svalna . Addera 3
Stå upp långsamt , lägger det mesta av trycket på benen . För att torka , använd en riklig mängd mjukt toalettpapper . Försiktigt klappa området tills det är torrt . Innan kassering av vävnaden , kontrollera om det finns något blod på den. Om det finns en betydande mängd blod i vävnaden , kontakta din läkare innan du använder något till området .
4
Använda en eller två fingrar , tillämpa hemorrojder grädde , till exempel Preparation H , på den smittade området. Krämen bör appliceras på yttre hemorrojder för sig för att se till att krämen har tillämpats generöst till var och en . En applikator är vanligtvis ingår i lådan med hemorrhoid kräm för behandling av inre hemorrojder . Du måste pressa grädde i applikatorn före införandet .
5
Sätt på en ren , par bekväma bomull underkläder . Kvinnor bör undvika att bära thongunderwearen eftersom detta kommer att irritera hemorrojder . För att förhindra eventuell färgning , kan användas ett trosskydd .
6
Relax . Lägg på din sida i en bekväm ställning . Att sitta och promenader kommer att sätta press på hemorrojder . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom