1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ischias Problem Behandling

Ischias är ett medicinskt tillstånd med domningar , svaghet eller stickningar i benet . Den orsakas av skada eller sammanpressning av ischiasnerven. Ischias påverkar människor på olika sätt . Vissa människor har lindriga symtom som försvinner snabbt andra lider i dagar till veckor i taget . Om du lider av ischias , har du förmodligen provat flera alternativ för att lindra din smärta . Behandling Alternativ

Alternativen är att gå med din lokala gym för optimal sträckning av ryggen , som hjälper till att lindra smärta för många människor . Att arbeta med en tränare där tekniker används för att arbeta vissa muskler kan ge en holistisk botemedel för att hjälpa smärtlindring i samband med ischias . Båda tränar på gym och spinal dekompression behandlingar hjälper till att minska symtomen utan användning av receptbelagda läkemedel . Andra behandlingsalternativ inkluderar steroidinjektioneroch ryggkirurgi . Men många människor som väljer för ryggkirurgi måste ha en andra operation inom fem år .
Sjukgymnastik och Fysiska symptom

Läkare kommer sannolikt föreslå ett formulär en fysisk terapi , allt från promenader till ett fysiskt träningsprogram. Du kanske upptäcker att ett alternativ eller en kombination av behandlingsalternativ arbetar för att hjälpa din smärta .

Ischiasnervenlöper från den nedre delen av ryggen ner på baksidan av varje ben . Den styr musklerna i baksidan av knät och underbenet och förutom att ge känsla på baksidan av låret , sula av foten och en del av underbenet . Någon av de ovan nämnda kroppsdelar kan påverkas med en episod ibland isolerad och andra tider på en gång . Addera Kartläggning Din Kurs

föra dagbok över ischias episoder kan hjälpa till att välja behandling . Ischias är behandlingsbar och en person kan lära sig att minska smärta och obehag i samband med episoder . Du känner din kropp bäst och när den ligger på en optimal nivå .
Smärtbehandling

Du kanske minns exakt vad du gjorde för att utveckla ischiasnervskada. Om så är fallet , vill du undvika att upprepa vad gav dig initial nöd . Till exempel kan böja vara svårt liksom sitta och eller stående under lång tid .

Det lättaste sättet att göra är att be din läkare för medicinering . En muskel relaxer har biverkningar av dåsighet , letargi och kan vara beroendeframkallande . Även om det finns andra metoder för att hjälpa till med smärtlindring , kan du göra bra i det långa loppet att införliva dem över medicinering . Steroider medan hjälpsam kan orsaka viktökning och du kan bara få så många per år .

Back operation kommer att få dig utan arbete i flera veckor till månader och många människor tycker att de måste ha upprepa kirurgi . Detta är värt att forska eftersom du inte vet när du kommer att uppleva en episod som slår ner dig .

Överväganden

Värt att notera är det faktum att människor som innehåller motion uppleva en ökad tid utan symtom och för vissa symptom helt enkelt försvinna efter tid . Egenvård är viktigt och inkluderar att lära sig vad du kan om ischias och hur din kropp reagerar på en behandling . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom