1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kost för DVT

Djup ventrombos eller DVT , är ett tillstånd som uppstår när en blodpropp bildas i en ven djup i kroppen , enligt National Heart , Lung and Blood Institute . Dessa blodproppar uppstår lättast i benen , men de kan också uppstå inom andra delar av kroppen också . Faran av DVT är att koaguleringen kan lossna , reser över hela kroppens vener tills den blockerar lungorna , vilket resulterar i en lungemboli. Även DVT kan behandlas med mediciner , efter en riktad kost kan minska dina chanser att upphandlande detta tillstånd . Diet Research

Förstå forskning bakom DVT dieter för att bättre förstå de steg du måste uppfylla för att isolera dig mot detta tillstånd . Enligt en studie som genomförts vid University of Minnesota School of Public Health och publiceras online på PubMed i januari 2007 , är kost korrelerar direkt till risk att utveckla DVT . I studien , dieter som var högre halt av mättat fett och andra former av bearbetat kött transporteras upp till 200 procent risk att utveckla DVT . Å andra sidan , kost rik på grönsaker , frukt och fisk och skaldjur tillgänglig visst mått av isolering mot att utveckla sjukdomen. Addera DVT Diet

konsumerar en diet i enlighet med det ovan nämnda rekommendationer för att minska effekterna av DVT på ditt liv . För att öka din konsumtion av frukt och grönsaker , gör det till en vana att äta minst en portion frukt eller grönsaker till varje måltid , utan att misslyckas . När det är möjligt , ersätta rött kött med kött lägre i mättat fett , till exempel kalkon kyckling och skaldjur . Dessutom , när du känner dig manad att äta rött kött , se till att du köper leanest styckningsdel du har råd att minska din totala intaget av mättade fetter . Om du inte föredrar fisk och skaldjur , överväga att köpa en over - the-counter kosttillskott med fiskolja och ta 5-10 gram per dag . Omega - 3 fetter i fiskolja fungerar som en naturlig blod tunnare , vilket ytterligare minskar risken för att utveckla en blodpropp eller agerar för att minimera effekterna av blodproppar som redan finns .
Tj

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom