1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturläkemedel mot förstoppning

Förstoppning är ett vanligt tillstånd som kännetecknas av en oförmåga att ha en avföring eller oförmåga att passera avföring utan stor ansträngning . Definitionen av en normal avföring varierar , beroende på individen . Men om en person inte har minst tre tarmtömningar per vecka de är allmänt anses vara förstoppad . Människor med obstipation tenderar också att ha avföring som är hård och torr . Symtom och orsaker

Vanliga symptom på förstoppning innehålla färre än tre tarmtömningar per vecka , hård avföring , ansträngande att passera avföring , en känsla av att något blockerar ändtarmen , eller en känsla av att du inte är klar . gå på toaletten trots att ha avslutat en avföring

Enligt Mayo Clinic , de främsta orsakerna till förstoppning är: att inte dricka tillräckligt med vätska , inte äta tillräckligt med fiber , ignorera känslan av att behöva gå på toaletten , brist på motion , colon irritabile , livsstilsförändringar , sjukdom , vissa sjukdomar ( t.ex. Parkinson , stroke , etc ) , kolorektalcancer frågor , vissa over -the-counter och receptbelagda läkemedel , förändringar i hormoner, analfissurer och hemorrojder , förlust av salt i kroppen och ryggmärgsskador .

naturläkemedel är tillgängliga för att lindra symtomen på förstoppning och hjälper kroppen att uppnå normala tarm rörelser . Dessa naturläkemedel har inte övertygande visat sig vara effektiv vid alla medicinska professionen , men obekräftade uppgifter tyder på framgång med flera olika örter .
Aloe

HealthGuidance.org anger att aloe kan vara effektiva i kampen mot förstoppning eftersom det innehåller viktiga näringsämnen , aminosyror och vitaminer . Under årens lopp har aloe blivit väl känd för sina medicinska egenskaper vid behandling av många villkor . För förstoppning , rekommenderar vi att du antingen dricker 2 till 4 uns av aloe vera juice dagligen eller ta örten i kapselform .
Dandelion Root

Maskros rot är en annan möjlig växtbaserade behandling för dem med förstoppning , konstaterar healthguidance.org . Denna ört har hävdats att vara välgörande för matsmältningen , vilket innebär att avföring kan passera smidigare och med mindre ansträngning . Egenskaperna för denna medicinalväxt kan också hjälpa dem som lider av förstoppning, även om problemet inte är relaterat till kost . Maskros rot normalt administreras i ett te som konsumeras 3-4 gånger dagligen .
Alfalfa

Alfalfa innehåller mycket fiber och vitamin K och kan lindra förstoppning , särskilt när brist på fiber är en fråga . Fiber -och K-vitamin ger också kroppen för att stödja mer nyttiga bakterier som stöd i matsmältningen . Därför kommer alfalfa inte bara hjälpa till med förstoppning , men kan också lindra magbesvär. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom