1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Spleen Diet

Enligt uppgifter från den medicinska hemsida Medline Plus , är mjälten ett organ sitter under revbenen på vänster sida av kroppen . Mjälten är en del av det autoimmuna systemet , som är ansvarig för att slåss mot infektioner i kroppen . När mjälten tas bort eller inaktiveras genom infektion , är kroppens förmåga att bekämpa off sjukdom äventyras . Således kan följa en diet för att hålla din mjälte i gott skick att undvika andra sjukdomar fram. Spleen Diet Theory

Förstå att västerländsk medicin inte placera en stor mängd vikt på att skräddarsy en kost metod att odla välbefinnande i något organ enbart , så det bästa stället att leta efter en diet för att stärka mjälte funktion är inom leden av östra medicinsk vetenskap . Enligt uppgifter från den traditionella kinesiska bantning webbplats Eastmountain.ca kan mjälte funktion förbättras genom att införliva vissa livsmedel i din kost på regelbunden basis , eftersom detta kan förbättra mjälte energi , korrigera befintliga brister .

Spleen diet Rekommendationer

Konsumerar en kost som är rik på följande livsmedel för att förbättra mjälte funktion : korn som korn, havre och ris ; varma soppor ; frukt och grönsaker såsom sötpotatis, purjolök , lök , pumpa , morötter , ärtor, rovor och fruktkompott ; kött som kyckling , lamm , nöt och tonfisk , och kryddor som kanel , muskot , peppar och rosmarin . Dessutom bör du sträva efter att undvika råa eller råa livsmedel, som råa frukter och grönsaker . Annat att undvika inkluderar kalla livsmedel såsom iced drycker eller glass , mejeriprodukter, spenat och tomatoes.Western vetenskapen ger en ledtråd till att förbättra mjälte funktion artighet av en studie vid universitetet i Barcelona i Spanien , som publiceras i British Journal of Clinical and Experimental Immunology 2007 . i studien fick råttor som fick en måttlig daglig dos av kakao sett ha förbättrats mjälte funktion och immunologiskt svar . För att införliva dessa resultat i din egen mjälte - proofing kost , överväga att konsumera livsmedel som innehåller kakao minst en gång om dagen i samband med de övriga rekommendationerna ovan för att förhoppningsvis förbättra din mjälte funktionalitet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom