1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur sänka PSA- siffror

Prostataspecifikt antigen ( PSA ) är ett ämne som produceras i prostatakörteln av män . Det anses vara en biologisk markör som kan indikera sjukdom eller andra problem i prostata. Nivåer i manliga patienter i allmänhet testas med början vid 50 års ålder , med undantag för de som löper större risk för prostataproblem , som kan screenas redan i 40 års ålder . Ökade nivåer av PSA kan vara en indikator på godartad prostataproblem såsom prostatit ( inflammed prostata ) eller godartad prostataförstoring ( BPH , förstorad prostata ) , eller kan indikera allvarligare problem inklusive cancer . Instruktioner
1

Arbetet med att sänka kolesterolnivåerna . Forskning har visat en direkt koppling mellan högt kolesterol och förhöjda PSA-nivåer . Att äta en balanserad kost med lågt rött kött och lägga till regelbunden motion i din dag kan sänka kolesterolet . Om nivåerna fortfarande höga trots livsstil och kostförändringar , kanske du vill diskutera kolesterolsänkande mediciner med din läkare .
2 Aspirin kan hjälpa till att sänka PSA- nummer.

Tala med din läkare om ASA-behandling . Låg dos acetylsalicylsyra , tas regelbundet , har visats i studier att sänka PSA- nummer. Aspirin kan också förbättra hjärtfunktion och blodflöde , vanliga problem som kommer som du ålder . Addera 3

Komplettera med naturläkemedel . Saw Palmetto ( Serenoa repens ) är allmänt rekommenderas som en prostatabehandling. En studie som publicerades i Februari 2011 utfärdar av urologia Internationalis slutsatsen att Saw Palmetto extrakt var effektivt för att minska urinvägsobstruktion , en ofta förekommande fråga för dem med en förstorad prostata . Det var också effektivt för att lindra andra symptom av BPH. Spanska forskare har testat Pygeum africanum och fann att det hämmade spridningen av och inducerad död av tumörceller . I Europa är nässlor rot , råg pollen och pumpafrönsom används ofta .
4 Att äta mycket frukt och grönsaker kan ge näringsämnen som lägre PSA .

Följ en hälsosam kost . En hälsosam kost ser till att du får massor av antioxidanter , vitamin D och selen , som alla studier har visat att hålla PSA-nivåer inom det normala intervallet . En kost som ger ett brett utbud av frukt , grönsaker och fullkornsprodukter bör ge tillräcklig näring för att uppnå dessa mål . Om dietrestriktioner eller mat ogillar gör detta omöjligt , får en god kvalitet multivitamin vara tillrådligt .
5

Bibehålla en hälsosam vikt . Män som är överviktiga har en högre sannolikhet för förhöjt PSA . Minska din vikt till sundare nivåer kan sänka PSA- nummer. Förutom att minska risken för prostatacancer , kan en hälsosam vikt hjälpa avvärja hjärtsjukdom och andra viktrelaterade sjukdomar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom