Så här testar för uttorkning i hemmet

Uttorkning inträffar när kroppen förlorar för mycket vätska på grund av kräkningar , diarré , svettningar , feber och vissa mediciner som kan få dig att urinera stora mängder . Detta tillstånd kan vara allt från en lätt behandlad mild form till ett livshotande tillstånd . Enligt Mayo Clinic , de mer benägna att uttorkning är små barn , äldre vuxna och personer med kroniska sjukdomar . Du kan ta vissa at-home steg för att avgöra om du eller någon du känner är uttorkad . Detta är vad du behöver
manuell eller digital blodtryck manschetten
stetoskop
Visa fler Instruktioner
1

Be personen , om han är törstig . En torr mun och törst är symptom på uttorkning .
2

Bedöm storleken och färgen på urinen som produceras av personen . Någon med uttorkning kan ha mörkt gul eller bärnstensfärgadurin och kan kissa bara lite eller inte alls i åtta timmar eller mer . Spädbarn med uttorkning kan ha mindre än sex blöta blöjor om dagen . Addera 3

Ta personens blodtryck och puls . Symtom på uttorkning är lägre än normalt blodtryck och högre än normalt puls .
4

försiktigt nypa en del av personens hud på handen , underarmen eller buken , bildar en faldigt mellan tummen och pekfingret . Låt gå efter ett par sekunder och se om huden planar ut snabbt till ett normalläge eller om den behåller den klämd formen medan sakta återvända till det normala . Om huden återgår sakta till det normala , kan det tyda på uttorkning .
5

Titta på personens ansikte och bedöma om hennes ögon verkar insjunkna , vilket kan tyda på allvarlig uttorkning .
6 < p > Bedöma personen för andra tecken på uttorkning , bland annat trötthet , få eller inga tårar när gråt , muskelsvaghet , huvudvärk , yrsel och svindel . Barn kan också vara mindre aktiva än vanligt . Addera