1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Introduktion till en elektrolytobalans

elektrolyter är salter som är viktiga för den fysiologiska funktionen hos den mänskliga kroppen. Nästan hälften av din energi i vila går åt att upprätthålla balansen av elektrolyter i kroppen . Organ i din kropp kan inte fungera utan den rätta balansen av elektrolyter . Om du inte fylla elektrolyter eftersom de är förlorade , då kan du utveckla en elektrolyt obalans . Elektrolyt Funktion

De stora elektrolyter i kroppen är natrium, kalium , klorid , kalcium, magnesium och fosfor. Den rätta balansen av vatten och elektrolyter i kroppen är viktigt för biokemiska reaktioner. Elektrolyter är nödvändiga för hjärnan att skicka elektriska signaler , hjärtat att dra ihop sig och muskler att fungera utan kramper .
Hjärnfunktion

Hjärnceller , eller neuroner , kommunicera med varandra med hjälp av elektriska och kemiska signaler. När en kemisk signal som kallas en signalsubstans stimulerar en neuron, tillåter neuron elektrolyter att rusa in , vilket genererar en elektrisk signal. Denna elektriska signal - kallas en aktionspotential - sprider sig i hela neuron , vilket signalsubstanser att släppas på närliggande celler . Aktionspotentialen beror på natrium som kommer in och kalium lämnar cellen . Magnesium är viktigt för hjärnans signaler som är involverade i inlärning och minne . Obalanser i dessa elektrolyter kan leda till att hjärnan inte fungerar . Addera Hjärta Funktion

När hjärtat slår , går kalcium celler i hjärtat , vilket gör att hjärtat muskler att ingå avtal. Tidpunkten för hjärtslag beror också på elektriska signaler från nerver stimulerar hjärtat muskler för att slå i en normal rytm . Höga eller låga kaliumnivåer i blodet kan drastiskt förändra hjärtfrekvensen .
Muskelfunktion

Liknar musklerna i hjärtat , skelettmuskulaturenkräver kalcium för att ingå avtal och natrium och kalium för nerver som styr musklerna att fungera . När elektrolyter är i obalans , kan du uppleva muskelsvaghet , kramper , förlust av koordination och skakningar . Vatten kan förloras från musklerna med elektrolyter , vilket orsakar muskler att krympa och återhämtning från träning som skall inhiberas . Addera Övriga funktioner

lämplig balans av elektrolyter är viktigt för andra funktioner i kroppen , inklusive reglera surhet , blodtryck och blodvolym .
Electro Förlust

elektrolyter kan förloras i svett , urin eller fast avfall . Njursjukdom, läkemedel såsom diuretika, intensiv aktivitet , varma miljöer och mycket högt vattenintag kan alla öka graden av förlust . Det är viktigt att äta livsmedel med hög elektrolyter såsom frukt och grönsaker , eller använda en elektrolyt tillägg såsom kokos vatten eller piller som innehåller mineraler . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom