1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Begränsningar av ett magsår Diet

Sår kan vara en verklig smärta - bokstavligt talat ! Att begränsa kosten är en av de bästa sätten att behandla obehag av sår . När den görs rätt , kan ett sår kost bidra till att minska mag irritation och sura sekret , och även ha en lugnande effekt , samtidigt garantera såret lidande får alla sina näringsämnen varje dag . Den Diet
p Det finns ett par generella riktlinjer att följa som inte är mat -specifika . Någon som lider av sår ska försöka att inte ha perioder av hunger , men han bör också undvika att äta för mycket . Varken tillstånd kommer att göra såret bättre . Det är bäst att äta regelbundet och avstå från att äta för ett par timmar före sänggåendet . Han ska tugga ordentligt och tar sin tid att äta , och sitta upp både under en måltid och ungefär en timme efteråt .

Flera typer av mat och dryck som han bör undvika eller mycket uppmärksam på , så att han kan bedöma om de irriterar magen och gör sina sår värre . Koffeinhaltiga drycker , såsom kaffe (även koffeinfritt ) eller läsk, bör undvikas eller begränsas , liksom livsmedel eller drycker , som är mycket sur , såsom citrusfrukter och juice och tomatprodukter . Dessa poster kommer sannolikt att öka syraproduktionen i magsäcken , vilket kan orsaka irritation . Kryddig eller starkt kryddad mat , alkohol och fet mat bör också begränsas. Dessutom , även om det är viktigt att få massor av fiber och färskvaror , någon med sår bör ägna stor uppmärksamhet åt vad som helst som kan orsaka gas eller andra obehag , och begränsa dem eller ta bort dem från kosten . Exempel på sådana livsmedel innehålla bönor , broccoli och kål .
P Det är en bra idé att ta en högkvalitativ proteinkälla vid varje måltid . Mejeri är OK att ha , men bör begränsas till cirka tre portioner per dag . Hög fiber livsmedel rekommenderas också , speciellt fullkorn, frukt och grönsaker . Antacida kan vidtas , och användaren ska följa anvisningarna noga . Acetylsalicylsyra och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan orsaka obehag . Dr Andrew Weil föreslår att man använder paracetamol i stället , eller ta ett naturläkemedel antiinflammatoriskt , steroider bör undvikas Addera
.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom