1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Torr halsar och snarkning

Det är vanligt att vakna upp ur en djup sömn med en torr hals som kan orsaka irritation och även smärta . Det kan vara frustrerande , och leda till att du har svårt att andas , svälja och ändra din röst dramatiskt när det är torrt . Men det finns flera sätt att åtgärda detta problem . Snarkning

Snarkning orsakar halsen för att vara öm eftersom när du andas genom munnen , torkar ut luften vävnaderna i luftvägarna . När du snarkar , du tar in stora mängder luft , mycket lite saliv och vibrationen skramlar vävnaderna , lämnar halsen torr och irriterad .
Förebyggande /Solution

vissa människor är vanliga snarkare , medan en del människor bara snarkar när de är i en djup sömn eller i ett läge där luftvägarna är något äventyras . Det finns massor av sätt att stoppa snarkning , inklusive att ta piller och homeopatiska medel , övningar för att stärka musklerna i halsen och munnen , och även kirurgi i extrema fall .

Botemedel

Om du snarkar ofta och är inte intresserade av att ta mediciner eller med kirurgi för att korrigera snarkning , det finns saker du kan göra för att lugna din torra i halsen när du vaknar . Först av allt , kan du dricka lite vatten för att fukta strupen . Du kan också suga på en halstabletter eller en bit av hårda karameller . Om detta är något du behöver för att behandla ofta är hårda karameller ett bättre alternativ , som halstabletter innehåller medicin som kan vara skadligt på längre doser . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom