1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Information om en gikt kost

Gikt är en smärtsam form av artrit som uppstår när höga halter av urinsyra i blodet gör att kristaller bildas i lederna . Enligt Mayo Clinic , kan reglera din kost hjälper dig att undvika gikt . Betydelse

Vissa livsmedel innehåller höga halter av ämnen som kallas puriner , som finns i vissa kött och grönsaker som svamp och sparris . Skära ner på puriner kommer att sänka nivån av urinsyra i kroppen .
Identifiering

En gikt kost fokuserar på att klippa ut animaliska proteiner , alkohol och socker . Lägga massor av vatten , protein som härrör från växter och komplexa kolhydrater som spannmål och frukt , ersätter dessa andra livsmedel i ett gikt kost .

Överväganden

Enligt Mayo Clinic , enbart en gikt kost är ofta inte tillräckligt för att stoppa gikt attacker utan medicinering också. Däremot kan banta och gå ner i vikt minska frekvensen av attacker . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom