1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Smärtlindring för gemensamma artrit

Artrit är inflammation i lederna som orsakar smärta och stelhet . Artrit smärta kan vara långvarig och ihållande . Behandling för gemensamma smärtlindring beror på svårighetsgraden av dina symtom och vilken typ av artrit du har . Tala med din läkare om din ledvärk och föra en dagbok för att spela när, var , hur allvarlig och hur ofta din smärta uppstår . Mediciner

Over - the-counter och receptbelagda mediciner kan hjälpa dig att effektivt hantera ledvärk från artrit . Smärtstillande medel , såsom paracetamol , kan hjälpa dig att kontrollera din smärta , även om de inte minskar inflammation . Din läkare kan ordinera narkotiska smärtstillande medel , såsom oxikodon och hydrocodone , om din smärta inte avtar med over-the - counter läkemedel .

Icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) bidra till att minska ledvärk och svullnad . NSAID kan orsaka magproblem och kan öka risken för hjärtinfarkt och stroke , så kontrollera med din läkare innan du tar dem . Over - the-counter NSAID såsom acetylsalicylsyra , naproxen och ibuprofen är oftast tillräcklig för att kontrollera artrit smärta . Vissa NSAID-preparat finns som krämer och geler som du kan gnida direkt på de drabbade lederna . Andra krämer innehåller counter- irriterande , såsom mentol eller capsaicin . Dessa krämer orsakar en kall eller varm känsla som stör överföringen av smärtsignaler från dina leder till hjärnan .

Du kan ta kortikosteroider , såsom prednison och kortison , oralt för att minska inflammation och dämpa ditt immunförsvar svar till svullnad och därigenom minska ledvärk. Kortikosteroider kan också injiceras direkt in i de drabbade lederna. Din läkare kan föreslå sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel ( DMARD ) för behandling av smärta av reumatoid artrit . DMARDs stoppa ditt immunförsvar från att angripa de svullna leder .

Huskurer

Använd is och värme för att lindra artrit smärta i 10 minuter åt gången . Sträck noga innan träning och sikta skonsamma konditionsträning , särskilt om din artrit smärta i benen , fötter , höfter eller rygg . Immobilisera drabbade lederna som är särskilt smärtsamt och svullet i två dagar i taget med sling, spjälor eller halskragar . Använd inte immobilisering enheter under längre perioder , eftersom det kan leda till muskelsvaghet och faktiskt göra dina artrit symptom värre . Använd avslappning eller meditation tekniker för att lindra smärta och spänningar . Ät mer grönsaker och klipp ut så mycket mättat fett som möjligt . Omega- 3 fettsyror som finns i kallt vatten fisk eller kosttillskott kan minska artrit inflammation och hjälpa till att eliminera smärta , enligt Dr Paul grytan , en klinisk reumatolog vid Arthritis Center i Phoenix , Arizona .

Alternativa metoder

Alternativa metoder för artrit gemensamma smärtlindring är akupunktur , ultraljud terapi och transkutan elektrisk nervstimulering ( TENS ) . Akupunktur använder nålar för att stimulera nerverna för att blockera smärtsignalerna från att nå hjärnan . Ultraljudsterapi använder ljudvågor för att lugna inflammerade och smärtsamma leder . Kontrollera med din läkare om att se en sjukgymnast för ultraljudsbehandling. TENS behandling använder en apparat som skickar elektriska pulser till de nerver i lederna för att blockera smärta genom nervfiberstimulering. Vissa TENS enheter orsakar hjärnan att frigöra endorfiner och minimerar smärta . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom