Muscle obalanser är den främsta orsaken till spinal artrit . Dessa obalanser påverkar kroppshållning , som bidrar till nack-och ryggsmärtor. Degeneration i ben och kalcium uppbyggnad finns andra orsaker , liksom tidigare skador och operationer , diskbråck och ben sporrar .
Det finns inga botemedel för spinal artrit , är effektiva för att minska smärta sjukgymnastik , förbättra rörligheten och stärka musklerna . Terapiformer som används för att behandla ryggraden inkluderar inversion terapi , muskelbalansterapi , brytpunkt terapi och helande värme .
Inversion terapi hjälper till med dekompression och hjälper till att lindra stress på lederna i ryggraden . medan muskelbalansterapi främjar stabiliteten i bäckenet och ryggraden och minskar slitaget på lederna och skivor . Triggerpunktterapi är effektivt för behandling av spinal artrit genom att hjälpa att återställa muskelfunktion och behandling av smärta . Healing värme används för att ge genomträngande lindring av smärta i leder och även för att öka rörelseomfång .
Simning och vattenterapi
Vissa övningar --- simning , i synnerhet --- har också visat sig bidra till att stärka musklerna runt lederna och minska stelhet och smärta . Simning tillåter patienter att träna med väldigt lite stress på lederna . Vitaliteten i vattnet minskar också vikten placeras på ryggraden . Addera kiropraktisk behandling och Traction
Vid svårare fall av spinal artrit , är kiropraktisk manipulation ibland rekommenderas , vilket kan ge lindring från nacke och smärta i nedre ryggen . En betydligt mindre kraftfull form av manipulation som kallas dragkraft kan också vara till nytta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom