1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man undviker viktökning när du tar Advair

Advair är ett underhålls läkemedel för människor som lider med astma och KOL . Viktökning är en möjlig biverkan av att ta Advair . Detta kan vara på grund av att steroiden flutikason som är i Advair . Steroider har varit förknippad med viktökning , eftersom det medför en ökning av aptiten. Instruktioner
1

Ät mer frukt och grönsaker . När du kommer till mat låt det vara mat som kommer att hjälpa till att kontrollera viktökning .
2

Undvik livsmedel som innehåller mycket fett och socker . Istället äta magrare kött och fettsnål mat . Addera 3

Begränsa ditt alkoholintag . Alkohol förhindrar vätska utsläpp och orsakar uppblåsthet . Det ökar också aptiten .
4

Motion att bränna fler kalorier . Motion minst tre gånger i veckan med 30 minuters intervall . När du ökar ditt intag av mat som du måste bränna mer kalorier för att undvika viktökning . Det rekommenderas att du tar din räddning inhalator minst 10 minuter innan träningen om du lider av astma . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom