1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar Minskad libido

Få saker kan sätta på en virvelvind av oro och ångest som insikten att ens libido har minskat avsevärt. Sexuell intimitet är en viktig - även viktig - del av något romantiskt förhållande , och den måste vårdas vara . Men hur kan ökas ens libido ? Det finns flera tänkbara alternativ när det gäller att behandla minskad libido . Detta är vad du behöver
Ashwagandha
selleri
Visa fler Instruktioner
1

Fråga din läkare om din medicin , om du använder någon . Viss medicinering har kopplats till minskad libido . Detta gäller särskilt för depression medicinering , enligt American Academy of Family Physicians . Din läkare kanske kan rekommendera alternativa mediciner mer vänligt till din sexlust .
2

Lägg till lite Ashwagandha , som finns på alla växtbaserade eller naturliga produkter butik , till din diet . Ashwagandha består av , bland annat , withanolides , som har en steroid -liknande effekt på kroppen , varvar upp aktiviteten av progesteron och testosteron - de könshormoner . Det har använts i århundraden som en sexuell stimulant och en naturlig prevention för tidig utlösning . Använd enligt anvisningar på förpackningen , eller tala med en kvalificerad herbalist . Addera 3

De- clutter . Livet har ett sätt att bli väldigt upptagen och allt mer komplicerad . Jonglering ansvar arbete , skola , barn , hobbies , klubbar , kyrkan och otaliga andra saker kan bära en person ner - och på allvar minska libido . Kanske du gör för mycket . Minst hitta en tid i veckan och de-röran att slot - innebörd , befria den. Sedan , så dumt som det låter , schemalägga den här gången för en romantisk engagemang med din partner . Några enkla förändringar beteende- och tidshanteringkan ha en djupgående effekt på din libido .
4

Lägg mer selleri till din diet . Detta steg är speciellt för män . Selleri innehåller androsteron , ett hormon som frigörs när en person svettas . Oroa dig inte - det är luktfri . Androsterone arbetar för att stimulera sexuell reaktion hos kvinnor . Andra livsmedel med libido höjande egenskaper är bananer, råa ostron , nötter och avokado . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom