Även om det är oftast vidtas för att bekämpa depression , johannesört kan också vara ett effektivt verktyg vid försök att behandla testosteronbrist . Regelbundet intag av denna ört höjer inte bara stämningen , det ökade blodflödet och förbättrar cirkulationen . Snabbare cirkulation leder till högre energinivåer och snabbare responstid när de stimuleras . På den negativa sidan , är johannesört kända för att interagera med ett antal kemikalier , så innan konsumera denna naturläkemedel rådfråga din primära vårdgivare om regelbundet ta receptbelagda läkemedel . De kan ge dig råd om lämpligheten av johannesört och hjälpa dig att bestämma rätt dos . Om du känner dig bekväm förfarande utan inrådan av en läkare , inte avvikit från instruktionerna på förpackningen .
Zinc
Zink är känd för att stärka kroppens förmåga att bekämpa sjukdomar och läka sår . Det är också nära kopplat till upprätthållandet av normala testosteronnivåer . Otillräcklig konsumtion av zink hindrar hypofysen från att utsöndra hormoner som utlöser testosteron tillverkningsprocessen . Detta leder till ett lägre antal spermier och en minskad sexuell funktion . En av de mest populära sätt att införliva zink i kosten är genom intag av ostron . Med tanke på det uppsving de ger manliga genitalia , är det konstigt att de ofta tippad som ett afrodisiakum ? Om du inte är en skaldjur fan , har många multivitaminer införlivat zink i sin formel , så kolla på etiketten . Alternativt , zink kapslar finns tillgängliga på egen hand i den vitamin delen av stora varuhus och apotek . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom