Loud, kronisk snarkning kan bli ett bekymmer om det går obehandlade och tillåts att bli vanligare . Det är ett tecken på att någon har sömnapné , ett vanligt men potentiellt skadligt tillstånd som påverkar luftvägarna under sömnen .
Kvävning , Snorting och kippar
Personer med sömnapné ofta göra ovanliga , oväntade ljud när de sover som kan förstöra deras säng partner chanser att vila samt att minska sin egen sömnkvalitet . Inspelning eller diskutera dessa ljud , och möjlig koppling de har till sömnapné , kommer att hjälpa till med en diagnos om problemet tas till husläkare . Addera Långa andningsuppehåll
Detta händer under sömnen . Det är ett tecken på störda andningsrytmer och luftflödesproblem, vilka båda relaterar tillbaka till sömnapné . En paus på 10 sekunder eller mer anses vara ett tecken på en sömnproblem.
Sömnighet under dagtid och huvudvärk
Det behövs ett vanligt symptom på sömnapné , och underteckna det CPAP , är en ökning av problem dagtid som trötthet, morgonhuvudvärk , irritation , koncentrationssvårigheter och till och med depression. Att förlora sömn är allvarligt och kan skada din kropp fysiskt , mentalt och känslomässigt och påverkar dina relationer negativt om det fortsätter obehandlad under lång tid .
Torr , ont i munnen
< p > en funktion av andningsproblem , begränsat luftflöde och snarkning , är detta ett tydligt tecken på att du har en sömnrelaterade tillstånd . Den kan också länka med mun infektioner , som kan lägga till det underliggande problemet och kan bli följden av en "trött" immunsystemet( när du kör ner , kommer ditt immunförsvar inte fungerar så effektivt och kan tillåta infektioner att få fäste ) .
Insomnia
Detta är en allvarlig sjukdom som kännetecknas av en kronisk sömnbrist och en oförmåga att uppnå ett sovande tillstånd . Insomniacs drabbas hårt av dagtid trötthet , sömnapné , depression och brist på motivation och prestation . Alla som har dessa symtom rekommenderas att omedelbart söka medicinsk hjälp , eftersom det finns effektiva behandlingar , inklusive CPAP .
Högt blodtryck
Ofta används för att formellt diagnostisera sömnapné efter ett besök hos husläkare , är detta en utmärkt indikator på tillståndet .
Minskad libido
Enligt ledande snarkning och sömn förening , brittisk snarkning , sömnapné kan påverka libido , vilket leder till relationsproblem och låg självkänsla .
personlighetsförändringar
Enligt Sömnstörningar Guide , existerar denna oroande symptom på sömnapné - drabbade människor , men minskar efter effektiv diagnos och efter behandlingarna börjar .
viktökning
Sömnstörningar guide rapporterar också att patienter med villkoret meddelande viktökning , ofta på snabb takt , vilket är mycket stressande och kan orsaka en cykel av sömnförlust. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom