Det främsta skälet till att folk detox är att befria kroppen från gifter . Candida albicans , eller systemisk jäst , lever naturligt i tjocktarm . Ibland overproduces denna jäst - liknande svamp i ett system och orsakar symptom som huvudvärk, gastrit , smärta , svampinfektioner och även autoimmuna sjukdomar ( t.ex. kroniskt trötthetssyndrom , fibromyalgi ) . Detta tillstånd beror ofta på överdriven användning av antibiotika , p-piller , kortikosteroider, födoämnesallergier och klore water.When här jästen dör den avger gifter . Om man inte rids där kroppen av dessa toxiner , kommer de in i blodomloppet och hamnar i deras celler och organ .
Kost
Förändringar
Ett sätt att befria kroppen av gifter är genom kosten . Eftersom de flesta toxiner att hamna i kolon, är ett sätt att eliminera socker, jäst och gluten från kosten. Candida livnär sig på dessa ämnen och kommer att förvärras utan dessa diet . En glutenfri kost brukar garantera en socker och jäst - diet också. Eftersom de flesta kommersiella bröd, pasta , bakverk och mjölk innehåller gluten , måste man antingen äta mer glutenfria livsmedel eller hitta substitut för deras favoritmat . Brunt ris, mest kött , potatis, sötpotatis , mandlar , grönsaker och frukter innehåller inte gluten . Om du gillar bröd eller pasta , kan du äta stavas , ris eller mandel substitut . Addera Probiotika , enzymer , Foods & Örter
Både probiotika och enzymer kan döda systemisk jäst. Probiotika lägger "vänliga" bakterier i matsmältningsorganen . Enzymer hjälper assimilera jästen och eliminera det från kroppen . Dessa poster kan köpas på en hälsokostaffär . Dock innehåller yoghurt kulturer och kan ätas i stället för probiotika . Råa grönsaker innehåller också många friska enzymer .
Flera livsmedel kan hjälpa detox ditt system . Ett par vitlöksklyftor en dag kan göra underverk för att kämpa mot jäst . Virgin kokosolja är också ett bra val Andra inkluderar cayennepeppar , grapefrukt utsäde extrakt och Paul d' Arco te , en ört .
Kolon , lever och gallblåsa Rengör
< p > Ett kolon rengöra kommer att påskynda processen att eliminera gifter från tjocktarm . Det finns två grundläggande sätt att göra kolon renar : pulver rengöringsmedel eller kolon bevattning . Pulver renar kan köpas i hälsokostbutiker . De innehåller vanligtvis en blandning av livsmedel och örter som frigör kroppen från jäst , parasiter och toxiner . Ett kolon bevattning spolar hela tarmen med renat vatten . Detta förfarande ges vanligtvis av en licensierad kolon hydrotherapist .
Lever renar ta bort gifter från levern . Det finns förpackade rengöringsmedel än rena levern och hemgjord rättsmedel . En levern renar tar oftast bara några dagar . En blandning av Epsom salt , vatten , olivolja , färsk rosa grapefrukt och svart valnöt tinktur används ofta i huskurer . Gallblåsa spolar använder liknande ingredienser . Addera Pressning
juice kan bidra till att avlägsna gifter från de flesta stora organ och vävnader , inklusive kolon . Pressning innebär att blanda grönsaker och frukter i en bländare för att göra det lättare att konsumera dessa livsmedel. Några vanliga grönsaker och frukter som används i juice ingår selleri , morötter , rödbetor , rädisor , persilja , vitlök , vete gräs , äpplen och ananas . Var och en av dessa livsmedel innehåller enzymer som är extremt kraftfull i avgiftning kroppen . Enzymer hjälper friska celler frodas och slåss av obalanserade celler , exempelvis celler som invaderas av gifter och parasiter .
Ion fotbad
Ion fotbad använder positiv och negativ joner för att avlägsna toxiner. Återigen , cellerna med gifter är oftast svagare än friska celler . Gifter lämna kroppen från olika organ , och du kan känna dig mycket piggare efteråt . Olika färger sipprar ner i vattnet kan berätta vilka organ avgiftning . Till exempel , apelsin gifter brukar komma från lederna .
Bastur & Massagestolar
Det finns många infraröd bastu i dag som inte är lika obehagligt som de gamla kol enheterna . Bastun ta bort gifter genom porerna . Berusade celler och parasiter inte hantera värmen i bastun och faktiskt dör och så småningom rinna in i tjocktarmen . De senare elimineras .
Massage stolar kan lossa vissa muskler och vävnader för att frigöra toxiner . Vissa av dessa stolar använder zonterapi och akupunktur tekniker . Gifterna kan elimineras naturligt eller genom tarmsköljningar . Dessa stolar anställer ofta djupa massagemetoder, som kan tömma ett överflöd av gifter från alla delar av kroppen . Colonics är ofta rekommenderas efter dessa massage för att rengöra dessa gifter ur kroppen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom