Malabsorption av näringsämnen och det faktum att många patienter är rädda för att äta på grund av den efterföljande smärta de upplever kan leda till viktminskning och undernäring hos dem med autoimmuna kolon sjukdomar . Vanligtvis svält under arbetstid leder till överätande på kvällen och uppvaknande under natten med allvarliga symtom . En bättre strategi är att äta små måltider under dagen och ingenting inom två till tre timmar innan läggdags .
Vad äts är lika viktigt som när det äts . Vissa kolit drabbade påstår sig ha botat tillståndet genom att följa en strikt raw vegan diet . Undvika alla tillagade livsmedel, inklusive spannmål, kött och mejeriproduktertill förmån för färsk frukt , har grönsaker , nötter och frön hade anmärkningsvärda läkande effekter . Den rå kost kräver engagemang och får hjälp av stöd från andra rå fooders samt utrustning såsom juicers, blandare , matberedare och dehydrators .
Andra har haft liknande resultat från en glutenfri /kasein fri kost . Gluten finns i vete , korn och råg . Det är en komponent i många förädlade livsmedel , som räknas som natriumglutamat ( MSG ) , naturliga smakämnen , kornmalt , maltodextrin , stärkelse , och odestillerad säd vinäger . Kasein är protein från komjölk och är också en ingrediens i många livsmedel . Uppenbara gluten - och kasein - innehållande produkter är bröd och pasta , mjölk , ost , glass och smör , men det är viktigt att eliminera alla källor . Förorening Gluten kan hända på gemensam utrustning . Även en liten mängd kan orsaka en inflammatorisk ( autoimmun ) svar på dem som är känsliga , så att bara använda obearbetade livsmedel gjort hemma på dedikerad utrustning är det bästa sättet att undvika problem . Quinoa och brunt ris är bra substitut korn . Ris och mandelmjölkkan ersätta komjölk . Undvik härdade oljor .
Kosttillskott
Clostridium difficile , eller C. difficile är en bakterie vinner superbug status för sin opportunistisk överväxt i kolon efter antibiotikaanvändning . Colon inflammation orsakad av C. difficile kan vara allvarliga , till och med livshotande , och kan samexistera med autoimmuna kolon sjukdomar . Candida eller jäst , kan också föröka sig i tjocktarmen när kolonier av "vänliga" bakterier är låg . Fermenterade livsmedel som innehåller aktiva kulturer är oftast inte tillräckligt för att återställa balansen när sjukdomstillstånd föreligger . En hög potens tillägg ( minst 1 miljard organismer per portion ) kombination med acidophilus , bör bakterier bifidus och lactobacillus tas tre gånger om dagen på tom mage ( för att minimera förstörelse av magsyra ) i 10 dagar för att återställa kolon hälsa .
Aloe vera juice mjukar upp avföringen och lugnar matsmältningskanalen . Vanlig dos är 1/2 kopp tre gånger om dagen . Halt, elm bark te har liknande effekter utan att den bittra smaken av aloe vera.
Glutamin, en aminosyra som förbättrar gut absorption, fungerar bättre om det tas med vitamin C och vitamin B6 och är mest effektiv vid doser på minst 500 mg två gånger per dag på en tom mage . Glutamin har också stöd för läkning av tarmluddsom kan skadas av celiaki . Har
enterodragerade pepparmynta olja vunnit erkännande som en anti - inflammatoriska och anti - spastisk som visar lovande resultat i behandling av smärta i samband med inflammatorisk tarm sjukdomar . Vissa läkare rekommenderar en prövning av en eller två kapslar efter måltider till sina patienter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom