1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Svälj piller med större lätthet

Vissa människor har inga svårigheter alls att svälja piller , men andra människor kämpar med det . Om du har problem med att svälja piller , läs denna artikel för att lära dig tips om hur du kan svälja tabletter med mindre svårighet . Dock bör du alltid rådgöra med din läkare innan du försöker något av dessa piller sväljstrategier. Instruktioner
1

Kom ihåg att vissa hälsotillskott och mediciner kommer i tugg former . Till exempel kan du köpa smaksatta tugg tillskott av multivitaminer för vuxna . Också vara medveten om att vissa läkemedel är tillgängliga i flytande form . Faktum är att om du har ordinerats en viss medicin , prata inte bara med din läkare , men också till apotekspersonalen om du svårigheter med att svälja piller , och de kanske kan komma med ett alternativa sätt för dig att inta de mediciner som du behöver .
2

Pröva dina svåraste att få dig i en lugn sinnesstämning . När du är avslappnad , kan det ibland vara lite lättare att svälja tabletter . Därför försöker varva ner genom att meditera eller göra några djupa andetag innan du försöker svälja piller . Addera 3

Vissa människor ger ett piller långt bak på tungan innan de sväljer ( med vatten ) . ( Andra människor tycker att denna metod gör bara dem att känna sig ännu mer nervös . Det kan även orsaka vissa individer att tysta . ) Du vet själv bäst , så bara prova detta trick om du känner att det skulle fungera bra för dig .
< Br > 4 p Om du kämpar med att svälja piller i allmänhet , aldrig någonsin försöka svälja ett piller utan en dryck . En del människor som inte har några som helst svårigheter att svälja tabletter kan svälja tabletter utan vatten , men för människor som kämpar med att svälja tabletter , är det aldrig ett bra alternativ .
5

Ett trick som fungerar för vissa människor som kämpar för att svälja tabletter är att ta tabletter med en kolsyrad dryck (såsom kolsyrat vatten ) i stället för med en icke- kolsyrad dryck som vatten. Den karbonatisering verkar ge en bra distraktion från den faktiska handlingen att svälja tabletter . ( Författaren till denna eHow artikeln har använt denna strategi vid ett flertal tillfällen , och det hjälper . )
6

Kanske du inte har något emot att svälja små piller , men du kämpar med stora piller . Vissa p-piller kan halveras , eller till och med i fjärdedelar , och sedan svalde en halv eller en fjärdedel i taget ( med en dryck , förstås ) .
7

Vissa kapslar kan öppnas , och man kan förbruka pulverformig substans inuti (kanske blandat i äppelmos ) , snarare än att försöka att svälja kapseln hel . Dessutom kan några piller krossas upp och konsumeras med eller utan mat ( beroende på om du har rätt att ta just den medicinen med mat ) .
8

Vissa piller kan tuggas istället för förtäring helhet , men vara varnat att de flesta mediciner inte smakar bra ( som ni vet ) , och så om du tuggar dina piller , kommer du vill dricka något trevligt provsmakning ( som saft ) omedelbart efteråt . Du kanske även vill borsta tänderna efter att ha druckit den trevliga provsmakning dryck, bara så att du verkligen kan få den medicin smaka hela vägen ut ur din mun . ( På samma sätt , en del människor tycker att de kan konsumera ett litet piller om de dölja pillret insidan av en liten munsbit av mat . ) Katalog Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom