1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av vit film om Tongue

Vit film på tungan kan leda till en förlust av smak , svår smärta och skam . Den vita utseendet hos tungan är oerhört oattraktiv och kan också orsaka dålig andedräkt. En vit tunga kan orsakas av många olika saker , men de vanligaste orsakerna till vit tunga lätt kan härdas. Tyvärr kan vit tunga också indikera en allvarlig bakomliggande hälsoproblem . Detta är vad du behöver
tandborste
tungskrapa
Tandtråd
Visa fler Instruktioner
Att bli av vit film på tungan
1

Practice bra munhygien. Borsta tänderna minst två gånger om dagen och tandtråd minst en gång per dag. När du borstar tänderna , se till att noggrant borsta alla områden av tänderna samt tandköttet . Också använda en tungskrapa för att ta bort alla gula gunk bort tungan tills det är normalt i färg . Om skrapa tungan orsakar svår smärta eller blödning , sluta omedelbart . Om vit hinna på tungan är bara uppbyggnaden av skräp eller svavelföreningar från bakterier , helt enkelt borsta och skrapa bör bli av med det . Var också noga med att inte använda munvatten eftersom det även dödar de nyttiga bakterier i munnen som hjälper till att balansera de " goda " och " dåliga " bakterier . En bra bakteriell balans förhindrar muntorsk ( en mycket vanlig orsak till vit film på tungan ) från att utvecklas .
2

Försök gurgla saltvatten . Muntorsk kan vanligen botas med denna teknik. Lös ca 1/2 tsk salt i en kopp ( 237 ml ) varmt vatten och sedan sus skölj för 30 sekunder. När du är klar , spotta skölj ut och försöka att inte svälja något av lösningen . Addera 3

Städa upp några dåliga vanor om du har någon . Både rökning och dricka överdrivet kan orsaka vit tunga . Rökning är en svår vana att bryta , men det finns andra nikotinkällor såsom nikotinplåster och tuggummi som kan hjälpa dig att sluta utan att uppleva allvarliga uttag . Du kan dricka alkohol i måttliga mängder , men bara inte dricka det till den punkt där det torkar din kropp .
4

Tweak din kost lite . Undvik mat som har socker och jäst i dem eftersom de främjar tillväxten av Candida albicans svampen ( svampen som orsakar muntorsk ) i munnen . Också dricka mycket vatten ; uttorkning hjälper åstadkomma många av de saker som kan orsaka vit hinna på tungan . Ett annat sätt att kämpa mot muntorsk är att äta sockerfria yoghurt . Sockerfri yoghurt hjälper till att återställa bakteriebalansen i munnen , vilket hjälper till att förhindra muntorsk .
5

Hitta den underliggande orsaken till den vita filmen på tungan , om inget av ovanstående behandlingar fungerar . Det finns många andra möjliga orsaker till vit tunga såsom Leukoplaki , oral lichen planus och syfilis . Din läkare kan behöva köra en mängd olika tester på dig att ta reda på vad den exakta orsaken är i din vita tungan så att du kan bestämma rätt behandling . Tyvärr kan vit tunga också vara ett tecken på något så allvarligt som diabetes , aids eller cancer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom