1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man återhämta sig från en kaffe lavemang

Kaffe används ofta för lavemang på grund av sin förmåga att slappna av muskler och gallgångarna . Kaffe stimulerar också och renar levern och blodet . Kaffe lavemang ofta upprepade gånger används under en tid för att få full avgiftning . De biverkningar av kaffe lavemang är oftast minimal , dock ordentlig eftervård bör följas . Detta är vad du behöver
filtrerat eller källvatten
Probiotika
Visa fler Instruktioner
1

Återgå till vanliga dagliga aktiviteter efter lavemang . Men eftersom en kaffe lavemang kan över - stimulera sinnet och orsaka sömn - förlust , gott om tid bör vidtas för avkoppling och lugn . Räkna med extra tarmrörelser .
2

Minska antalet koffeinhaltiga drycker du dricker minst en vecka efter lavemang . Koffeinet från kaffe lavemang kan få dig att känna dig hyper , nervös eller orolig , och koffeinhaltiga drycker kan utlösa eller förstärka dessa känslor . Addera 3

Drick mycket vatten för att undvika uttorkning . Drick minst åtta glas vatten om dagen , och bara dricka rent , filtrerat eller källvatten .
4

Ta en daglig probiotiska tillskott , såsom acidophilus , för att bygga upp hälsosamma nivåer av bakterier i matsmältnings systemet. Följ doseringsanvisningarna på etiketten .
5

Ät regelbundna måltider och bara äta hälsosam , näringsrik och lättsmält mat . Ät främst grönsaker , frukt och obearbetade livsmedel . Undvik att äta kött , särskilt om du är äldre och har en mindre vig kolon .
6

Halt ha några ytterligare lavemang och rådfråga din läkare om du har några biverkningar eller tarm obehag . Vissa kroppsliga reaktioner, som sprutar känslor under din bröstkorg på höger sida , är normala . Det här är din gallblåsan tömma sig .
7

inte fortsätta ditt kaffe lavemang regim längre än fyra månader . Kontinuerlig användning av kaffe lavemang kan bryter mineraler och vitaminer som järn i kroppen , vilket kan leda till blodbrist . Ta uttorkade levertabletterom du får blodbrist . Följ doseringsanvisningarna på etiketten för att ta uttorkade levertabletter. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom